Réseau FADOQ
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Zoom sur votre santé

Pour rester en santé, la prévention est un facteur déterminant.

En marchant, dansant, jardinant ou nageant, en mangeant équilibré, varié et coloré, on tend à conserver un poids santé, à prévenir l'hypertension artérielle, à diminuer le taux de mauvais cholestérol, à gérer le stress, à augmenter l'énergie et à développer la force musculaire.

On améliore ainsi nos chances de bien vieillir.

Soucieux de votre bien-être et de votre santé, le Réseau FADOQ vous propose des programmes et des partenariats axés sur la mise en forme, faisant la promotion de l'activité physique et de saines habitudes de vie, car mieux vaut prévenir que guérir !

Gens enjoués  

 

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