Méditation : exploration
Important informations
Date : September 23, 2026
Cost : 132$
Montréal, Québec
Offrez-vous une pause apaisante avec cet atelier pratique dédié à la méditation. Découvrez et explorez des techniques variées, telles que la méditation zen, bouddhiste, la visualisation et les mantras, afin de trouver celle qui résonne avec vous. Que vous soyez novice ou initié, cet atelier vous guidera pas à pas pour intégrer la méditation dans votre routine et profiter de ses incroyables bienfaits : apaisement mental, clarté et sérénité. Venez cultiver un moment de calme et reconnectez-vous à l’essentiel.
Date : mercredis, 23 septembre au 9 décembre
Heure : 12h à 12h45
Lieu : 910, rue Jean-Talon Est (2e étage)
Coût : 132$ – 12 semaines
Date : vendredis, 25 septembre au 11 décembre
Heure : 12h à 12h45
Lieu : 6455 rue de Renty
Coût : 132$ –12 semaines
