Yoga sur tapis : un moment pour soi
Important informations
Date : September 25, 2026
Cost : 132$
Montréal, Québec
Plongez dans une pratique millénaire qui harmonise corps et esprit. Le yoga sur tapis combine postures et techniques de respiration pour vous renforcer, vous assouplir et vous revitaliser en douceur. Les pranayamas apaisent le système nerveux et insufflent une énergie nouvelle, tandis que les postures stimulent les muscles, améliorent l’équilibre et soutiennent votre vitalité intérieure. Chaque séance devient un moment privilégié pour libérer les tensions et renouer avec votre bien-être. Venez sur le tapis, explorez vos capacités et découvrez une sérénité durable.
Date : Mercredi, 23 septembre au 9 décembre
Heure : 10h50 à 11h50
Lieu : 910, rue Jean-Talon Est (2e étage)
Coût : 132$ – 12 semaines
Date : Vendredi 25 septembre au 11 décembre
Heure : 10h50 à 11h50
Lieu : 6455 rue de Renty
Coût : 132$ –12 semaines
