Cours Essentrics (en virtuel)

Informations importantes

Date : 8 septembre 2026 au 15 Décembre 2026

*Pour participer à ce cours virtuel, vous devez posséder un ordinateur, une tablette ou téléphone intelligent et vous inscrire au préalable.

Étirement et tonification en douceur
avec Nathalie Longpré, instructrice Essentrics certifiée N1

Prochaine session :

Inscription à partir du 15 août, 17h

Automne 2026

Date : Les mardis du 8 septembre au 15 décembre* – cours TONIQUE (13 séances)

et/ou Les mercredis du 9 septembre au 16 décemrbe* – cours DOUCEUR (13 séances)

et/ou Les jeudis du 10 septembre au 17 décembre* – cours TONIQUE (13 séances)

Heure : 9 h à 10 h

Coût : 143 $ + tx (13 semaines)

* SAUF la semaine du 28 septembre et du 2 novembre

Été 2026 – en cours

Date : Les mardis du 16 juin au 11 août – cours TONIQUE (9 séances)

et/ou Les mercredis du 17 juin au 12 août – cours DOUCEUR (9 séances)

et/ou Les jeudis du 18 juin au 13 août – cours TONIQUE (9 séances)

Heure : 9 h à 10 h

Coût : 99 $ + tx (9 semaines)

Veuillez prendre note qu’à la suite de votre inscription et paiement, vous recevrez par courriel un lien Zoom qui vous permettra de participer aux séances une semaine avant le début.

Nombre de participants: Minimum 9 personnes et 20 maximum

Inscription en ligne - Session Automne

Essentrics® TONIQUE est une séance d’entraînement qui change rapidement la forme de votre corps par une combinaison dynamique de renforcement et d’étirement.

Essentrics® DOUCEUR vise à retrouver votre mobilité tout en construisant lentement la force et en réveillant la puissance de vos 650 muscles.