Magazine et bulletin
24 juillet 2026
À vous de bouger - Automne 2026
Automne2026_À vous de bouger (8)
Cerveaux actifs 1 et 2 – Automne 2026
Informations importantes
Date: 🧩 Cerveaux Actifs 1
📅 Date : Les jeudis, du 24 septembre au 26 novembre (10 semaines)
🕤 Heure : 9h30 à 12h00
💰 Coût : 100$
🧩 Cerveaux Actifs 2
📅 Date : Les jeudis, du 22 octobre au 26 novembre (6 semaines)
🕐 Heure : 13h30 à 16h00
💰 Coût : 100$
Coût : 100$
Centre Communautaire Saint-Dorothée - 625, rue Sylvie, Local 211
Laval, Québec
H7X 2X2
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🧠✨ Cerveaux Actifs 1 & 2 ✨🧠
🧩 Cerveaux Actifs 1
Les ateliers de stimulation cognitive Cerveaux Actifs aident les personnes vieillissantes à conserver la flexibilité et la vivacité de leur cerveau — dans une perspective préventive plutôt que curative. 🌱
🎯 Objectifs
🎮 Faire travailler son cerveau dans un cadre ludique
📚 Se renseigner sur le fonctionnement du cerveau
💪 Augmenter son estime de soi et la confiance dans ses aptitudes
😄 Se divertir et socialiser
📅 Date : Les jeudis, du 24 septembre au 26 novembre (10 semaines)
🕤 Heure : 9h30 à 12h00
📍 Lieu : Centre communautaire Saint-Dorothée — 625, rue Sylvie, Local 211, Laval, QC H7X 2X2
💰 Coût : 100$ (cahier d’exercices inclus 📓)
🧠➕ Cerveaux Actifs 2
⚠️ Préalable obligatoire : avoir suivi Cerveaux Actifs 1 ⚠️
Le niveau 2 (CA2) répond à la demande des personnes ayant déjà participé aux ateliers Cerveaux Actifs, qui veulent poursuivre l’aventure et continuer à stimuler leurs neurones en groupe ! 🚀
🎯 Mêmes objectifs, niveau supérieur
🧠 Faire travailler son cerveau pour conserver le plus longtemps possible une saine activité cognitive
💪 Augmenter l’estime de soi et la confiance en ses aptitudes
😄 Socialiser et se divertir
Tout ça dans une ambiance ludique, conviviale et non compétitive 🤝
🆕 Ce qui change par rapport au niveau 1
🔥 Des activités nouvelles
📈 Des exercices plus difficiles
🔁 Les capsules d’information remplacées par un rappel des trucs et astuces (stratégies) du niveau 1
🎨 L’opportunité de créer 1, 2 ou 3 exercices à partir de modèles existants (seul ou en équipe), à présenter au groupe lors de la 6e rencontre !
📅 Date : Les jeudis, du 22 octobre au 26 novembre (6 semaines)
🕐 Heure : 13h30 à 16h00
📍 Lieu : Centre communautaire Saint-Dorothée — 625, rue Sylvie, Local 211, Laval, QC H7X 2X2
💰 Coût : 100$ (cahier d’exercices inclus 📓)
🪪 Réservé aux membres FADOQ
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