La FADOQ informe ses membres sur tout ce qui se passe dans le Réseau. De plus, il les tient au courant des multiples gestes qu’il pose sur la place publique pour améliorer leur qualité de vie: mémoires, revendications, nouvelles, éditoriaux, publications…
Les personnes de 50 ans et plus qui souhaitent adopter un mode de vie actif, rencontrer des gens et vivre de nouvelles expériences trouveront assurément ce qu’elles cherchent au Réseau FADOQ. Il fait bouger plus de 70 000 personnes chaque semaine.
Le Réseau FADOQ prend les grands moyens pour sensibiliser, former et outiller ses membres, et ce, dans toutes les sphères de leur vie. Ces renseignements prennent la forme d’ateliers, d’une plateforme Web, d’articles concis, de fiches à jour et autres, suivant le principe qu’un aîné averti en vaut deux!
Pour cette 9e semaine de confinement, nous avons trouvé pour vous de nouvelles activités à faire à la maison. Si vous avez des suggestions d’activités à nous proposer, n’hésitez pas!
Faites-nous parvenir vos suggestions en cliquant ici
Musée de la civilisation – Des images dans la pierre
Une exposition virtuelle sur l’art rupestre au Canada vous permettant d’explorer 5 sites fascinants.
Musée canadien de l’histoire
Explorez le parcours d’un pays et de sa population.
1759 : Du sentier de la guerre aux plaines d’Abraham
Un retour sur les étapes cruciales de la bataille des plaines d’Abraham.
Visite virtuelle de Pointe-à-Callière
Promenez-vous à l’intérieur du Musée pour y découvrir certaines de leurs expositions permanentes.
ComediHa Fest
Les numéros d’humour du ComediHa! Fest-Québec sont disponibles en ligne pour nous faire rire pendant le confinement. En voici quelques archives :
Jean-Marc Parent – Grand Rire 2002
Michel Barrette – Grand Rire 2001
Mettez votre connaissance de la langue à l’épreuve et améliorez vos compétences en rédaction tout en vous amusant.
Jeux de culture générale
Documentaires
L’Office national du film offre une série de sept documentaires de quatre minutes dans la série Comment fait-on…?
Contes
La FADOQ – Région des Laurentides diffuse un nouveau conte de la série Au-delà des décomptes avec Yvon Boutin, du lundi au vendredi, sur le canal YouTube FADOQ-RLS. En voici quelques-uns :
Viactive
VIACTIVE est un programme qui vise à faire bouger les gens de 50 ans et plus en groupe. Par le biais de routines variées et au son de musiques entraînantes, les routines vous permettent de travailler votre cardiovasculaire, votre musculation, votre équilibre, votre souplesse et votre coordination.
Caspule 1 VIACTIVE → Taï Chi
Caspule 2 VIACTIVE → Latino
Caspule 3 VIACTIVE → Sports
Caspule 4 VIACTIVE → Nostalgie
Caspule 5 VIACTIVE → À la carte
Le GO pour bouger!
Un programme d’activité physique créé pour les aînés pendant le confinement dans le but de vous faire bouger à la maison! Le programme propose 5 programmes d’exercices adaptés en fonction de votre forme physique.
Ateliers d’Origami
Vous pouvez assister à des ateliers d’origami en ligne avec l’artiste montréalaise Pauline Loctin, mieux connue sous le nom de Miss Cloudy.
Un brin de lecture pour les aînés – BAnQ
Recevez un appel de 15 minutes qui vous apportera un moment de bonheur et de chaleur humaine en cette période où les rapprochements se font rares.
Vous pouvez aussi consulter les huit autres volets de Quoi faire à la maison :
Accédez au 1er volet : Gardez la forme dans le confort de votre foyer
Accédez au 2e volet : Activités culturelles gratuites en ligne
Accédez au 3e volet : Des activités pour vous distraire
Accédez au 4e volet : Ces initiatives qui vous accompagnent durant le confinement
Accédez au 5e volet : Voyagez dans le confort de votre canapé
Accédez au 6e volet : Vive le divertissement!
Accédez au 7e volet :S’amuser chez soi tout en gardant la mémoire et la forme
