Ressources

Le programme VIACTIVE, qui s’adresse aux personnes de 50 ans et plus, a été créé par Kino-Québec en 1988. Composé majoritairement de séances d’exercices exécutées au son d’une musique entraînante, ce programme permet à des animateurs de faire bouger les aînés en groupe de façon sécuritaire. Les séances VIACTIVE sont animées par des bénévoles ayant reçu une formation et sont généralement gratuites ou à coût très minime.

De nombreux outils d’animation en activité physique sont offerts gratuitement aux regroupements d’aînés permettant ainsi aux milieux de prendre en charge l’animation des séances d’exercices. Les outils sont principalement des cahiers d’exercices imagés incluant des CD audio pour la musique et l’explication des exercices.

Plusieurs groupes VIACTIVE intègrent différentes activités physiques et de plein air à leur programmation, telles que: la marche nordique, la marche musclée, randonnée pédestre ou en raquette, le vélo, l’aquaforme, etc. La programmation varie selon les territoires, les disponibilités des animateurs, les saisons et la proximité des installations. Des conseillers VIACTIVE offrent gratuitement leurs services auprès de différents milieux tout en formant et en accompagnant les animateurs.

À qui s’adresse le programme VIACTIVE?

• Vous êtes un aîné et vous souhaitez pratiquer une activité en groupe ou encore être animateur bénévole?
• Vous êtes responsable d’un groupe, d’une municipalité, d’un organisme communautaire, d’une résidence pour personnes âgées et désirez démarrer un groupe VIACTIVE?

Pour télécharger l’offre de service des conseillers VIACTIVE, Cliquez ici

Pour consulter les offres d’emplois disponibles, 

Appel de candidatures PIED

Pour télécharger le Journal VIACTIVE

• Octobre 2016 (7^e édition)
• Mars 2017 (8^e édition)
• Automne 2017 (9^e édition)
• Hiver 2018 (10^e édition)

Nous vous invitons à communiquer avec le conseiller VIACTIVE de votre secteur ou de votre municipalité pour obtenir les coordonnées détaillées.

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Répondants régionaux en activité physique pour les aînés, directions de santé publique du CIUSSS de la Capitale-Nationale et du CISSS de Chaudière-Appalaches:

Julie Hins Répondante régionale Mode de vie physiquement actif, agente de plannification de programmation et de recherche Téléphone: 418 666-7000 #445    julie.hins.ciussscn@ssss.gouv.qc.ca	Édith Dumont Agente de planification, de programmation et de recherche, CISSS de Chaudière-Appalaches Téléphone : 418 833-3218 #1113 edith_dumont@ssss.gouv.qc.ca

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Conseillers ou conseillères VIACTIVE:

Région de la Capitale-Nationale

Dounia Cherradi
Coordonnatrice régionale des programmes VIACTIVE ET PIED
Téléphone: 418 948-1722
Sans frais: 1 800 828-3344
dcherradi@fadoq-quebec.qc.ca

Québec-Nord et Vieille-Capitale Dounia Cherradi Conseillère VIACTIVE – Animatrice PIED Téléphone: 418 948-1722 Sans frais: 1 800 828-3344 dcherradi@fadoq-quebec.qc.ca Programmation Québec	Portneuf et Charlevoix Annabel Asselin Conseillère VIACTIVE – Animatrice PIED Téléphone: 819-431-4416 annabel.asselin.fadoq@gmail.com Programmation Portneuf Programmation Charlevoix

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Région de Chaudière-Appalaches
MRC Les Appalaches Association de l’action volontaire Appalaches Maryline Fontaine Téléphone : 418 334-0111 aavart.12@bellnet.ca www.aavart.ca Programmation	MRC Bellechasse Entraide Solidarité Bellechasse Émilie Doyon Téléphone : 418 883-3699 Sans frais: 1 877 935-3699 esbe.emilie@globetrotter.net www.entraidesolidarite.com Activité – Samedis d’Bouger Activité – Marche sur le CHEMIN Dépliant VIVAVÉLO Bellechasse
Ville de Lévis La Maison des Aînés de Lévis Rosemarie Boulet Téléphone : 418 838-4100 poste 4 ap@maisondesaineslevis.ca www.maisondesaineslevis.ca Programmation	MRC Les Etchemins Nouvel Essor Marjorie Carrier Téléphone : 418 383-5252 poste 2 sabnouvelessor@sogetel.net www.nouvelessor.org Activité -Samedis d’bouger Activité – Marche sur le CHEMIN
MRC Nouvelle-Beauce Lien-Partage inc. Valérie Quirion Téléphone : 418 387-3391 santé.lienpartage@gmail.com www.lienpartage.org Programmation Juillet à Octobre 2018 – page 1 Programmation Juillet à Octobre 2018 – page 2	MRC Lotbinière Carrefour des personnes aînées de Lotbinière Samantha Dostie Téléphone: 418 728-4825 Sans frais: 1 866 728-4825 www.cpalobiniere.com Programmation
MRC Montmagny-L’Islet Centre d’action bénévole CECB Pier-Olivier Bourgault Téléphone : 418 248-7242 poste 106 melanie.legrand.cecb@gmail.com www.cecb.ca Programmation	MRC Robert-Cliche Centre d’action bénévole Beauce-Etchemin Michèle Drouin Téléphone : 418 774-6008 cabbe.viactive@sogetel.net www.cabbe.org Programmation
MRC Beauce-Sartigan Association Bénévole Beauce-Sartigan Anne Roy Téléphone : 418 228-0007 poste 8 actif@benevolatbeauce.com www.benevolatbeauce.com Parcours de Stations d’exercice avec accompagnement Câlins Gratuit 2018 Horaire Club de Marche