Ressources

Attention, en raison de la situation actuelle en lien avec la COVID-19, toutes les activités VIACTIVES régulières de groupe sont suspendues, et ce, jusqu’à nouvel ordre. Cependant, utilisez les plateformes temporaires afin de bénéficier du contenu vous permettant de bouger au rythme des routines VIACTIVE. Les capsules peuvent être réalisées à la maison en tout respect des mesures sanitaires mises en place. Restez à l’affût sur cette page sur laquelle sera annoncé le retour des activités en temps voulu.

*Pour connaitre les services VIACTIVE adaptés au contexte COVID spécifiquement pour la région de la Chaudière-Appalaches. Cliquez ici

Depuis plus de 30 ans, VIACTIVE encourage les aînés à bouger plus régulièrement. Ce programme offre des séances d’exercices de groupe, exécutées au son d’une musique entraînante. Généralement gratuit ou à un coût minime, VIACTIVE est animé par des bénévoles formés et accompagnés par une ressource professionnelle.

Des outils d’animation en activité physique sont offerts aux regroupements d’aînés leur permettant ainsi de prendre en charge l’animation des séances VIACTIVE. Les outils sont principalement des cahiers imagés, avec des CD audio, pour la musique et la description des exercices. La formation et l’accompagnement des animateurs sont offerts gratuitement ainsi que la majorité des outils d’animation.

Des séances VIACTIVE sont animées chaque semaine dans presque toutes les municipalités. En plus des exercices, certains groupes offrent des activités de plein air comme la marche, le vélo, la raquette, etc. La programmation varie selon les territoires, les disponibilités des animateurs, les saisons et la proximité des installations. VIACTIVE permet de créer un rendez-vous santé, de bouger en groupe et dans le plaisir!

Vous désirez en savoir davantage sur VIACTIVE? Que ce soit pour :

• joindre un groupe VIACTIVE près de chez vous;
• devenir animateur VIACTIVE;
• offrir le service VIACTIVE dans un groupe d’aînés, dans une municipalité ou dans une résidence pour personnes âgées.

Si vous êtes un résident de Chaudière-Appalaches Cliquez ici

Si vous êtes un résident de la Capitale-Nationale (Portneuf, Québec, Charlevoix) Cliquez ici

Pour télécharger le Journal VIACTIVE

• Hiver 2020
• Hiver 2019 
• Automne 2018

Nous vous invitons à communiquer avec le conseiller VIACTIVE de votre secteur ou de votre municipalité pour obtenir les coordonnées détaillées.