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Avril, Mois de la santé buccodentaire

Avril, Mois de la santé buccodentaireAvril est le Mois de la santé buccodentaire au Canada et c’est l’occasion de rappeler l’importance d’une bonne hygiène buccodentaire. Le brossage des dents au moins deux fois par jour et l’utilisation de la soie dentaire, ainsi que des visites régulières chez le dentiste permettent de garder sa bouche en santé, mais aussi de contribuer à une meilleure santé globale.

Des problèmes de santé buccodentaire peuvent avoir des répercussions sur la qualité de vie d’un individu, tant au niveau de son bien-être physique que mental. Des examens dentaires réguliers sont importants à tout âge… qu’on ait des dents ou pas. En effet, la santé buccodentaire comprend la santé de la cavité buccale et celle du visage. Le professionnel dentaire fera aussi la prévention d’affections ou de maladies plus graves.

Pour maintenir une bonne santé buccodentaire, les professionnels vous recommandent de poser ces gestes simples :

Garder votre bouche propre

Brosser vos dents au moins deux fois par jour, utiliser la soie dentaire tous les jours et adopter une alimentation saine.

Manger sainement

Une bonne santé buccodentaire commence par un régime alimentaire équilibré. La consommation d’aliments nocifs pour les dents peut favoriser les caries et l’infection de celles-ci. Par exemple, il faut éviter de siroter des boissons sucrées ou acides durant la journée et privilégier les noix, les fruits et les légumes en cas de fringale.

Examiner votre bouche régulièrement

Rechercher les signes d’une maladie des gencives et du cancer de la bouche, tels que des plaies ou des masses sur les lèvres, à l’intérieur de la joue ou sur les gencives, des taches blanches ou rouges sur votre langue, une perte de sensation à l’intérieur de la bouche et des difficultés à mâcher et à avaler.

Éviter le tabac

Le fait de fumer peut causer le cancer de la bouche, une maladie des gencives et d’autres types de cancer. Le tabac augmente non seulement les visites et les dépenses reliées aux soins buccodentaires, mais il a également un impact sur le cours d’un traitement. Par exemple, le tabac est un facteur important d’échec des traitements d’implantologie.

N’attendez pas d’avoir besoin de soins dentaires d’urgence pour consulter votre dentiste. Prendre rendez-vous avec un professionnel dentaire ne prend que quelques minutes. Votre sourire, lui, durera toute votre vie.

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Source: Centres Dentaires Lapointe