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Fitness Class – Spring session

This class aims to strengthen the bones, preserve breathing and muscle capital, lower blood pressure, relax the body and control weight gain, while promoting socialization.

Dates: Mondays, from April 19th to June 14th

Time: 1 p.m. to 2 p.m.

Location: Centre-Sud sports and community association – 2093 de la Visitation Street

Cost: 40$ – 8-week session


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Resource person : Isabelle Brault