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Réseau FADOQ est le plus important regroupement de personnes de 50 ans et plus de la province et la référence en matière de qualité de vie des aînés québécois. En savoir plus

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It is the largest group of people aged 50 and over in the province and the benchmark for the quality of life of Quebec seniors. More info

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Viactive

Viactive is designed to get seniors moving more often.

The MONTÉRÉGIE VIACTIVE program:
Target audience:
– People age 65 and older who are part of a
seniors group or who live in a private residence and
want to be more active
– Seniors organizations and private residences that want to
offer the program

Services for seniors organizations:
– Training for volunteers, healthcare professionals, and
recreational staff to lead exercise groups
– Advice on physical activity
– Tools for safe physical
activity
– Talk offered in some areas
TRAINING WORKSHOPS AVAILABLE
Who are they for?
These training workshops are aimed at
volunteers, healthcare professionals, and recreational staff who
work with seniors.
What are they about?
– Basic 2-day training course for
leaders starting the VIACTIVE program (the double
action kit is used here).
– Development classes for leaders who already
offer the basic VIACTIVE program but want some new routines
for their group (weight training routines,
inspirational routines, etc.).

Who gives them?
The training workshops are given by kinesiologists
(university-trained physical activity specialists)
who focus on senior clients, called
“VIACTIVE consultants.” An agreement with FADOQ Rive-Sud-Suroît
covers much of the
Montérégie region.

How much does it cost?
The workshops, reference materials, and
promotional materials are all free. There may be a cost for certain
documents.

When and where?
VIACTIVE consultants set the training dates and times
based on the availability of interested groups and
the number of participants who register (minimum 10).
Who to contact?
For more information on the VIACTIVE program,
contact:

Anne-Renée Hert
Kinesiologist
FADOQ Rive-Sud-Suroît
(450) 347-0910