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Ma santé cognitive et ma mémoire, j’en prend soin!

40% des troubles neurocognitifs, dont l’Alzheimer, pourraient être évités en modifiant notre mode de vie? Mettez toutes les chances de votre côté!

Dans cette série d’ateliers (cinq séances), nous nous penchons sur les facteurs qui nuisent ou favorisent (recherches scientifiques à l’appui) le maintien de la mémoire et de la santé du cerveau au fil des ans. Différentes approches et outils vous seront proposés afin de développer de nouvelles habitudes pour une bonne santé cognitive. Par le biais d’un partage d’informations et d’activités pratiques, vous êtes invités à relever ce beau défi!

Un concept créé et élaboré par Geneviève L’Abbé, enseignante retraitée et intervenante en prévention des démences, animé en collaboration avec Nicole Ouellet et Josée La Badie.

   

 

Nous remercions chaleureusement notre partenaire 

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