Les personnes de 50 ans et plus qui souhaitent adopter un mode de vie actif, rencontrer des gens et vivre de nouvelles expériences trouveront assurément ce qu’elles cherchent à la FADOQ qui fait bouger plus de 70 000 personnes chaque semaine.
Ateliers-conférences portant sur les facteurs qui favorisent le maintien de la mémoire et de la santé du cerveau selon les études les plus récentes. Plusieurs approches et outils vous seront aussi proposés afin de développer des habitudes durables pour favoriser une bonne santé cognitive. Suite à ces ateliers, vous ne pourrez plus ignorer ce dont votre cerveau a besoin pour bien vieillir ! Par le biais d’un partage d’informations et d’activités pratiques, vous êtes invités à relever ce beau défi !
Concept élaboré et animé par Geneviève L’Abbé, Enseignante retraitée et intervenante en prévention des démences
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