Ressources

Programme intégré d’équilibre dynamique (PIED)

Vous êtes préoccupé par votre équilibre, vous avez peur de chuter ou vous avez fait une chute dans la dernière année? Le programme PIED pourrait vous être utile.

PIED est un programme gratuit en prévention des chutes de la Direction de la santé publique. Il s’adresse aux aînés autonomes de 65 ans et plus vivant à domicile. Les sessions PIED sont d’une durée de 12 semaines à raison de 2 rencontres par semaine (1h et 1h30).

PIED est un programme intensif qui agit sur plusieurs facteurs de risque. Il comprend des séances d’exercices de groupe, des capsules d’information et des exercices à faire à la maison.

Les participants seront admis selon des critères d’admissibilité. Une évaluation téléphonique par l’animateur sera effectuée.

Un minimum de 10 participants est nécessaire pour la tenue du programme et les places sont limitées.

Critères de pré-sélection:

• Avoir 65 ans et plus
• Être autonome
• Vivre à domicile (pas en CHSLD)
• Avoir chuté dans la dernière année ou avoir peur de chuter ou être préoccupé par son équilibre
• Être motivé et capable de suivre un programme d’exercices en groupe 2 fois par semaine pendant 12 semaines

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Recherche de milieux pour accueillir des groupes

Nous sommes toujours à la recherche de milieux qui désirent recevoir le programme PIED au sein de leur communauté.

La FADOQ Rive-Sud-Suroît fournit un animateur et le matériel pour la session, puis elle permet la tenue du programme dans le milieu et dans sa communauté.

L’organisation hôtesse doit être en mesure de fournir une salle adéquate gratuitement pour la tenue du programme durant 12 semaines à raison de 2 séances par semaine (1h et 1h30). Elle est en charge de faire la promotion et de recruter les participants pour la session.

Milieux recherchés sur ces territoires en Montérégie

• CISSS de la Montérégie-Centre : RLS du Haut-Richelieu-Rouville, RLS Champlain
• CISSS de la Montérégie-Ouest : RLS de Jardins-Roussillon, RSL du Haut-Saint-Laurent, RLS du Suroît et RLS de Vaudreuil-Soulanges

Pour obtenir plus d’information sur l’accueil du programme PIED, cliquez ici : Accueil du programme PIED – Description

Faites vite! Les opportunités de recevoir le programme sont limitées.

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Pour obtenir des précisions ou pour faire connaître son intérêt à recevoir une session, veuillez contacter :

Eric St-Onge

450 347-0910 poste 208

PIED@fadoqrrss.org