Magazine et bulletin
À vous de bouger - hiver 2027
Découvrez notre programmation d'hiver dans notre encart : À vous de bouger! Les...
Date: Les lundis, du 11 janvier au 22 mars de 18h30 à 19h30 (11 semaines)
Coût : 83$
Centre communautaire Simonne-Monet-Chartrand, 3700, rue Notre-Dame
Laval, Québec
H7V 1R
🌟💃 Danse Orientale — Spécial 50 ans et plus ! 💃🌟
Découvrez la magie de la danse orientale dans un environnement bienveillant, pensé pour vous, femmes de 50 ans et plus. Venez vous épanouir, socialiser et célébrer votre féminité dans la joie ! ✨
🎯 Objectifs
😄 S’amuser dans un cadre respectueux
🤝 Socialiser et créer des liens
💖 Développer l’acceptation de son corps et de sa féminité
🪬 Apprendre les fondamentaux du baladi de manière accessible
🕺 Redécouvrir le plaisir du mouvement
📋 Au programme
🔄 Mouvements fondamentaux et isolations
🧍♀️ Travail de posture et d’expression
🎶 Musiques classiques et fusions
🔥 Exercices d’échauffement adaptés
💬 Moments de partage et d’échange
👩🦳 Pour qui ?
Femmes de 50 ans et plus, tous niveaux. Aucun prérequis — juste l’envie de s’amuser ! 🎉
💪 Bénéfices
🤸♀️ Amélioration de la souplesse
💫 Renforcement de la confiance en soi
👭 Création de liens sociaux
🌸 Redécouverte du plaisir du mouvement, dans le respect de chacune
💭 « La danse orientale n’est pas qu’un art, c’est une célébration de la femme à tout âge. Venez découvrir cette richesse culturelle dans la joie et le partage ! »
📅 Date : Les lundis, du 11 janvier au 22 mars 2027 (11 semaines)
🕕 Heure : 18h30 à 19h30
📍 Lieu : Centre communautaire Simonne-Monet-Chartrand, 3700, rue Notre-Dame, Laval, QC H7V 1R4
💰 Prix : 83$
📝 Début des inscriptions : le mardi 1er décembre 2026 dès 9h
🎁 Promo « Invitez un ami » : active dès le 21 décembre 2026 — votre ami(e) pourra s’inscrire directement via le lien de cette page !
Pour toute question, veuillez nous contacter au (450) 686-2339 ou à loisirs@fadoqlaval.com
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