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Semaine de la santé mentale : être accompagné plus que jamais

En cette Semaine de la santé mentale, le Réseau FADOQ partage une liste de ressources d’information et d’aide psychosociale afin de soutenir les aînés dans le besoin.

La pandémie de COVID-19 crée beaucoup d’inquiétudes au sein de la population et les sources de préoccupation s’accumulent. Le Réseau FADOQ rappelle qu’il existe de nombreuses ressources pour accompagner les aînés et les aider à traverser cette période difficile.

Consultez COVID-19 : des ressources pour vous accompagner

Le Réseau FADOQ diffuse également des conseils pour préserver une bonne santé mentale.

Consultez COVID-19 et santé mentale: s’informer (adéquatement) et prendre soin de soi


Détresse et prévention du suicide

La crise sanitaire actuelle et les mesures de confinement causent beaucoup de stress et d’anxiété qui peuvent se transformer en situation de détresse dans certains cas.

Le Réseau FADOQ rappelle l’importance de communiquer avec une ressource en prévention du suicide lorsqu’on vit un découragement important par rapport à l’avenir ou quand la détresse crée ou augmente les idées noires. Ces ressources sont :

Ligne québécoise de prévention du suicide

1 866 APPELLE (277-3553)

Centres de prévention du suicide

Accédez à la liste des centres de prévention du suicide par région

Centres de crise

Accédez à la liste des centres de crise


Deuil et COVID-19

La pandémie de COVID-19 a fait de trop nombreuses victimes et les mesures de confinement sont venues complexifier le processus du deuil, qui se vit habituellement entre proches, que ce soit en famille ou avec des amis.

Avec la distanciation sociale, perdre un être cher est devenu une épreuve encore plus douloureuse, car non seulement il est ardu d’accompagner les proches avant et pendant le décès, mais il devient également très difficile de rendre un dernier hommage à l’être cher en organisant des funérailles.

Pour démystifier le deuil et aider les personnes endeuillées en période de pandémie, le Réseau FADOQ a mis en ligne cette ressource :

Consultez Les aînés et le deuil

Source: Réseau FADOQ