La FADOQ informe ses membres sur tout ce qui se passe dans l'organisation. De plus, elle les tient au courant des multiples gestes qu’elle pose sur la place publique pour améliorer leur qualité de vie: mémoires, revendications, nouvelles, éditoriaux, publications…
En tant que membre FADOQ*, vous profitez de partenariats avantageux, près de 1 000 rabais et privilèges. Vous avez accès à une panoplie de rabais et privilèges aux quatre coins du Québec. Faites le plein d’économies dans toutes les sphères de votre vie! Utilisez l’application FADOQ pour découvrir les rabais où que vous soyez. *Ne s'applique qu'aux membres ayant une carte FADOQ valide.
La FADOQ prend les grands moyens pour sensibiliser, former et outiller ses membres, et ce, dans toutes les sphères de leur vie. Ces renseignements prennent la forme d’ateliers, de plateformes Web, d’articles concis, de fiches à jour et autres, suivant le principe qu’une personne aînée avertie en vaut deux!
La Zumba Fitness® est un entraînement chorégraphié qui nous transporte sur des rythmes latins endiablés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.). Offert à intensité débutante ou modérée, ce cours dynamique constitue un excellent exercice cardiovasculaire et favorise le tonus musculaire, l’endurance, la coordination, la flexibilité et la posture. L’intensité est ajustée selon le rythme du groupe. Grâce à sa musique entraînante et à son ambiance festive, la Zumba® est aussi bénéfique pour le moral. Une façon amusante et énergisante de bouger au rythme de la musique!
Groupe : Minimum 10 personnes et maximum 100 participants
Coût : 85$ pour la session
Durée : Session de 8 semaines (50 minutes par cours)
Session : Du mardi 20 octobre au 8 décembre 2026
Horaire : Les mardis de 19h00 à 19h50
Lieu : Plateforme virtuelle
Lien d’inscription : M’inscrire
Date limite d’inscription : le mercredi 16 septembre à midi
Matériel nécessaire : Aucun, il est cependant conseillé de porter des vêtements confortables.
Lors des prochaines sessions, d’autres plages horaires pourraient être proposées selon les besoins et les demandes des membres FADOQ de notre région.
Pour toute question ou information supplémentaire, communiquez avec :
Jasmine Crête-Milot
Coordonnatrice des loisirs et événements
450 347-0910, poste : 209
loisirsetevenements@fadoqrrss.org
