Santé - Beauté
Groupe Forget
Programme de santé auditive Maestro : Un dépistage auditif sans frais
Date : 15 septembre 2025 au 15 Décembre 2025
Coût : 40 $ plus taxes
Date limite d’inscription : 10 septembre 2025
Vous avez pris de bonnes habitudes cet été et vous souhaitez conserver votre agilité et votre vivacité… Vous avez envie de rester actif, de maintenir votre forme physique et de garder le moral lorsque la grisaille automnale fera son apparition. Il est temps de vous inscrire pour nos séances virtuelles de mise en forme.
Vous pourrez participer aux séances de conditionnement physique dans le confort de votre foyer peu importe la ville où vous habitez. Les séances seront accessibles en direct seulement, via la plateforme web ZOOM afin de favoriser les interactions. Vous devrez vous inscrire afin de pouvoir participer à ces séances et ainsi recevoir le lien Zoom.
C’est notre entraineur, François Cauchon, propriétaire de cardio plein air Saguenay-Lac-Saint-Jean qui vous fera encore bouger cet automne. Ce dernier est diplômé universitaire en éducation physique et certifié en kinésiologie, il possède également une solide expérience en entraînements pour les retraités. Il vous proposera des exercices d’échauffement, d’étirement, de cardio et d’équilibre ainsi que des exercices avec chaise, avec ou sans poids. Laissez-vous tenter et prenez plaisir à vous dégourdir tout en gardant la forme sans stress ! |
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condition d’admissibilité : être membre FADOQ
Les lundis et mercredis de 10h30 à 11h15 du 15 septembre au 15 décembre 2025 (13 semaines) Coûts : 40 $ plus taxes L’inscription se fait pour la session complète, mais vous pouvez y assister aux lundis et mercredis qui vous conviennent. |
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Personne-ressource : Yolaine Simard
Téléphone : 418 668-4795 Ext. 108
Courriel : animation@fadoqsaglac.com