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Conférences : Les saines habitudes de vie

Conférences virtuelles gratuites sur la plateforme Zoom à propos des saines habitudes de vies

Les conférences porteront sur un ensemble de sujets pour faciliter les saines habitudes de vie dans votre quotidien. Dépliants et/ou recettes seront remis et distribuer durant les ateliers.

Cette activité est rendue possible grâce à la participation financière du gouvernement du Québec dans le cadre du programme de soutien aux actions favorisant les saines habitudes de vie.

Thème:         Les mythes alimentaires

Tous les jours, les médias nous bombardent de nouveautés quant à l’alimentation. Collègues et voisins ont tous des connaissances surprenantes sur les aliments. Ces croyances sur la nutrition sont-elles toujours vraies? Afin de vous permettre d’améliorer votre vigilance pour reconnaître le vrai et les mythes, une nutritionniste vous parle des mythes les plus populaires et répond également aux questions des
participants sur les mythes.

Date : Mercredi 14 avril
Heure : 18 h à 19 h

Thème:          Gérer ses finances à la retraite

Apprenez à mieux gérer vos finances et à tirer le maximum de votre argent à la retraite. Présentée par un bénévole de Comptables professionnels agréés Canada (CPA Canada).

Date : Vendredi 16 avril
Heure : 13 h à 14 h

Thème:         La voiture électrique, est-ce pour vous?

La conférence est animée par deux pionniers respectés dans l’électrification des transports au Québec, soit SimonPierre Rioux, président-fondateur de l’Association des véhicules électriques du Québec (AVÉQ), et par Martin Archambault, administrateur, porteparole média et webmestre du site Internet de l’AVÉQ.

Date : Mardi 20 avril
Heure : 19 h à 20 h

Thème:           Jardinage de balcon

Apprenez plusieurs trucs et astuces pour bien réussir votre jardinage de balcon. Que ce soit en pleine terre ou en contenant à l’extérieur, un potager est facilement réalisable.

Date : Mercredi 28 avril
Heure : 18 h à 19 h

ENGLISH CONFERENCES:

Theme:           Sustainable living and wellbeing

During this conference, you will learn how living a minimalist lifestyle can save you money and make you healthier.We will also explore other topics such as: the importance of buying local, healthy and sustainable foods, how to refuse, reduce, reuse, repair, recycle, sewing your own clothing, bringing items to repair shops and sharing tools with your neighbours.

Date: Tuesday, April 6th
Time: 6:30 p.m. to 7:30 p.m.

Theme:           Aiming for zero waste

Learn various tips and tricks onhow to manage food waste, such as: recipes with food scraps, eat by dates, buying in bulk, avoiding plastic and how to choose what to buy to minimize waste.

Date: Wednesday, April 21st
Time: 6:30 p.m. to 7:30 p.m.


Pour nous joindre

Personne-ressource : Isabelle Brault

Téléphone : 514 271-1411 #232