Les personnes de 50 ans et plus qui souhaitent adopter un mode de vie actif, rencontrer des gens et vivre de nouvelles expériences trouveront assurément ce qu’elles cherchent à la FADOQ qui fait bouger plus de 70 000 personnes chaque semaine.
Le lundi 2 mai, à l’occasion de la Journée nationale du sport et de l’activité physique (JNSAP), le Réseau FADOQ invite ses membres à pratiquer des activités physiques, sportives et de plein air.
Que ce soit en solo, en famille ou entre amis, l’objectif est fort simple : en cette journée, il faut multiplier les occasions de bouger.
« L’activité physique est une composante essentielle de la mission du Réseau FADOQ depuis plus de 50 ans. Elle permet d’améliorer et de maintenir la qualité de vie des personnes de 50 ans et plus », soutient la présidente du Réseau FADOQ, Gisèle Tassé-Goodman.
Née d’une initiative du gouvernement du Québec, la JNSAP a été mise en place en 2005 pour rappeler à la population l’importance d’avoir un mode de vie actif. Lors de cette journée thématique et pendant les dix jours suivants, la population est conviée à renouer avec le plaisir de s’activer au printemps et à faire le choix de bouger tout au long de l’année.
Une fois de plus cette année, le Réseau FADOQ est fier de s’associer à cette journée en rappelant qu’il est primordial de s’activer, peu importe la façon, pour vieillir en santé. Après avoir passé les deux dernières années en pandémie, notre bien-être doit être remis à l’avant-plan et la meilleure façon d’y parvenir est de bouger, que ce soit pour se dépasser, pour s’amuser ou simplement pour prendre l’air.
