Programme

PIED

Vous êtes préoccupé par votre équilibre, vous avez peur de chuter ou vous avez fait une chute dans la dernière année? Le programme PIED pourrait vous être utile.

Le Programme intégré d’équilibre dynamique (PIED) est un programme en prévention des chutes de la direction de la santé publique et est offert gratuitement . Il s’adresse aux aînés autonomes de 65 ans et plus vivant à domicile. Les sessions PIED sont d’une durée de 12 semaines à raison de 2 rencontres par semaine (1h et 1h30).

PIED est un programme intensif qui agit sur plusieurs facteurs de risque. Il comprend des séances d’exercices de groupe, des capsules d’information et des exercices à faire à la maison.

Programmation automne 2019 pour la Montérégie

N.B.

Les participants seront admis selon des critères d’admissibilité. Une évaluation téléphonique par l’animateur sera effectuée.

Un minimum de 10 participants est nécessaire pour la tenue du programme et les places sont limitées.

Critères de  présélection :

-Avoir 65 ans et plus

-Être autonome

-Vivre à domicile (pas en CHSLD)

-Avoir chuté dans la dernière année ou avoir peur de chuter ou être préoccupé par son équilibre

-Être motivé et capable de suivre un programme d’exercices en groupe 2 fois par semaine pendant 12 semaines

Après l’inscription, pour être accepté au programme, il faut répondre à un questionnaire de sélection (sur l’état de santé) administré par téléphone par un responsable du programme.

Session automne 2019
Municipalité de résidence de l’aîné Où appeler? Lieu de la session
Brossard (2 groupes offerts) Club FADOQ de Brossard

Mme Joëlle De Courval

450-443-3355

Centre communautaire Georges-Henri

3205 Blvd Rome

Local 205-206

Châteauguay et environs Club FADOQ St-Joachim de Châteauguay

Mme Danielle Lessard

450-691-6559 ou 450-699-4050

Club FADOQ St-Joachim de Châteauguay

13 rue Principale, Châteauguay

Notre-Dame-de-l ‘Ile-Perrot et environs Ville de Notre-Dame-de-l ‘Ile-Perrot

La réception

514-453-4128

Salle Polyvalente 2, 1300 boulevard Don-Quichotte, Notre-Dame-de-l ‘Ile-Perrot
Pincourt et environs Ville de Pincourt

La réception

514-453-8981 poste 6

Omni-Centre Pincourt

375 Blvd. Cardinal-Léger

Salle B

Richelieu et environs Club FADOQ de Richelieu

Mme Phénix

450-447-8931

Centre communautaire de Richelieu

110, 7e avenue

Rivière-Beaudette et environs Ville de Rivière-Beaudette

Mme Cousineau

450-269-2931

Salle communautaire Rivière-Beaudette

1010 chemin Sainte-Claire

St-Chrysostome et environs Centre communautaire Un coin chez nous

M. Guy-Julien Mayné

450-826-4425

Centre communautaire Un coin chez-nous

628 rang Notre-Dame, Saint-Chrysostome

St-Jean-sur-Richelieu et environs Club FADOQ Ile Ste-Thérèse

Mme Gisèle Delisle

450-348-8369

Pavillon Gérard-Morin

41, rue Arthur-Riendeau

Club FADOQ Iberville

Mme Claire Lévesque

450-376-6327

Pavillon Pierre Benoit

80 rue Clermont

St-Lazare et environs Service des loisirs

450-424-8000 poste 220

Salle communautaire Sainte-Angélique

1960 chemin Ste-Angélique

St-Mathieu et environs Services des loisirs St-Mathieu

Mme Kathleen Henri

450-632-9528 poste 229

Centre communautaire St-Mathieu

299 chemin St-Edouard

Accueil du programme PIED : Recherche de milieux en Montérégie

Nous sommes présentement à la recherche de milieux qui désirent recevoir le programme PIED au sein de leur communauté pour l’hiver 2020.

La FADOQ Rive-Sud-Suroît fournit un animateur et le matériel pour la session, puis elle permet la tenue du programme dans le milieu et dans sa communauté.

L’organisation doit être en mesure de fournir une salle adéquate gratuitement pour la tenue du programme durant 12 semaines à raison de 2 séances par semaine (1h et 1h30). Elle est en charge de faire la promotion et de recruter les participants pour la session.

Horaire des sessions :

Session automne 2019 : mi-septembre à mi-décembre 2019

Session hiver 2020: mi-janvier à mi-mars 2020

Session printemps 2020 : avril à juin 2020

Milieux recherchés sur ces territoires en Montérégie :

CISSS de la Montérégie-Centre : RLS du Haut-Richelieu-Rouville, RLS Champlain

CISSS de la Montérégie-Ouest : RLS de Jardins-Roussillon, RSL du Haut-Saint-Laurent,

RLS du Suroît et RLS de Vaudreuil-Soulanges

Pour visualiser le document explicatif de l’accueil du programme PIED,

cliquez ici: Accueil du programme PIED – Description

Date limite pour exprimer son intérêt : 30 octobre 2019

Faites vite! Les opportunités de recevoir le programme dans son milieu sont limitées.

Pour obtenir des précisions ou pour indiquer son intérêt à recevoir une session, veuillez contacter :

Melanie Decoste, Conseillère régionale PIED

450 347-0910 poste 210

melanie.decoste@fadoqrrss.org