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Les conférences au Salon 50+

Informations importantes

Date : 31 mars 2023 au 2 avril 2023

Coût : 5 $ ou gratuit


Centre Mario-Tremblay

Alma, Québec

G8B 2K8


Voir la carte

Plusieurs conférences intéressantes et variées sont présentées gratuitement dans les 2 salles de conférences du Salon 50+ du 31 mars au 2 avril dans le centre multisport du Centre Mario-Tremblay à Alma.

De plus, nous vous offrons une conférence vedette chaque jour de l’évènement dans la salle de créativité à l’entrée du Centre Mario-Tremblay au coût minime de 5 $. Les billets sont en vente en ligne dès maintenant et sur place lors de l’évènement.


Vendredi 31 mars 2023


10 h 15 – espace Salon 50+

Sommeil recherché

présenté par : Julie Grenier, pharmacienne Familiprix

11 h – salle de créativité

Éric Simard, docteur en biologie

Agir sur le vieillissement : de la théorie à la pratique

présenté par : Éric Simard, docteur en biologie

Cette présentation regroupera à la fois les dernières connaissances scientifiques sur les processus du vieillissement, les meilleures recommandations sur l’activité physique, l’alimentation, la gestion du stress et la vie sociale, les connaissances sur les traits particuliers que partagent en commun les centenaires et le lien étroit entre cette culture de longévité et le bonheur. Comment peut-on faire en sorte d’être heureux et que cela devienne la base même de notre capacité à rester en santé.

11 h 15- espace Salon 50+

Voyages-vélo FADOQ

présenté par : Patrice St-Pierre, directeur général, FADOQ, région Saguenay – Lac-Saint-Jean – Ungava

12 h 30 – espace Salon 50+

Vivre en résidence privée et faire valoir vos droits

présenté par : Audrey Blanchet, Centre d’assistance et d’accompagnement aux plaintes

13h 30 – espace Salon 50+

La Véloroute des bleuets d’aujourd’hui

présenté par : René Marchand, animateur ambassadeur

13 h 30 – salle de créativité

Isabelle Huot, docteur en nutrition

La santé par une alimentation gagnante

Entrée 5 $     achat en ligne

Isabelle Huot est docteur en nutrition. Elle est fondatrice et PDG de kilos Solution, elle possède aujourd’hui dix cliniques, une gamme de prêt à manger, des collations et des outils de cuisines disponibles dans 1 000 points de vente au Québec.

Dans cette conférence, la renommée Dre en nutrition nous parle de stratégies nutritionnelles pour optimiser sa santé. Avec des exemples concrets, Isabelle livre ses meilleures astuces pour bien manger, un repas à la fois. Sa mission : vous aider à vivre mieux, plus longtemps. Dans un contexte d’inflation, elle donne aussi ses trucs pour adopter une alimentation saine à petit prix.

14 h 30 – espace Salon 50+

Lien avec la conduite automobile et la santé et les questionnaires médicaux

présenté par : Julie Gagnon, conseillère en relation avec le milieu, SAAQ


Samedi 1er avril 2023


10 h 15 – espace Salon 50+

On jase diabète avec votre pharmacien

présenté par : Elliott Doyle, pharmacien Familiprix

11 h – salle de créativité

Éric Simard, docteur en biologie

Les 10 commandements de la longévité

présenté par : Éric Simard, docteur en biologie

Ces 10 recommandations couvrent toutes les facettes les plus importantes du vieillissement en santé. Il s’agit également de conseils pratiques permettant de les mettre en applications dans la vie de tous les jours. Des explications basées sur les publications scientifiques récentes et sur les habitudes de vie des centenaires viennent compléter le tout.

11 h 15 – espace Salon 50+

Vivre en résidence privée et faire valoir vos droits

présenté par : Audrey Blanchet, Centre d’assistance et d’accompagnement aux plaintes

12 h 30 – espace Salon 50+

L’acouphène, un poisson d’avril éternel

présenté par : Marc-Olivier Blackburn, audiologiste chez AudioSanté et Olivier Desautels, audioprothésiste au Groupe Forget

13 h 30 – espace Salon 50+

Il n’y a pas d’âge pour être au courant de ses droits

présenté par : Gabrielle Bouchard, avocate

13 h 30 – salle de créativité

François Morency, humoriste                      crédit photo : Luc Robitaille

Entrevue avec François Morency

Entrée 5 $     achat en ligne

François Morency n’aurait jamais imaginé que ses « Discussions avec mes parents » auraient un tel succès. Aujourd’hui, après 5 saisons, sa comédie compte parmi les émissions les plus populaires de la télé québécoise. Lors de son passage au Salon 50 + de la FADOQ, région Saguenay—Lac-Saint-Jean—Ungava, François Morency nous racontera la genèse de sa création. Il nous expliquera le délicat équilibre que l’auteur doit conserver entre le réel et le fictif. Ce sera également l’occasion pour lui de nous parler de l’importance des liens familiaux, de la transmission des valeurs entre les générations et de l’amour qu’il porte à ses parents.

14 h 30 – espace Salon 50+

Types de fraude, les reconnaître et comment réagir

présenté par : Stéphane Simard, policier

15 h 30 – espace Salon 50+

La recherche clinique et son rôle dans la trajectoire de soin d’un patient

présenté par : Josiane Dufour, M, Sc


Dimanche 2  avril 2023


10 h 15 – espace Salon 50+

Le nouveau rôle du pharmacien pour optimiser les soins de santé

présenté par : Audrey Bouchard, pharmacienne Familiprix

11 h – salle de créativité

Éric Simard, docteur en biologie

Les problèmes de sommeil et de stress

présenté par : Éric Simard, docteur en biologie

Jusqu’à 80% de la population auront des problèmes de sommeil de plus ou moins longues durées. Des études récentes ont clairement démontré que de courtes nuits de sommeil (moins de 5 heures) et de longues nuits (plus de 9 heures) sont associées à une plus faible longévité. Les problèmes de sommeil accentuent aussi plusieurs problèmes de santé. Il est ainsi possible d’améliorer son état de santé, la réponse à un traitement et bien sûr, son état d’esprit, en améliorant son sommeil.

11 h 15 – espace Salon 50+

Apprentiss’âge au bout du doigt, initiation à la tablette iPad

présenté par : FADOQ, région Saguenay – Lac-Saint-Jean – Ungava

12 h 30 – espace Salon 50+

La relation des grands-parents avec leurs petits-enfants

présenté par : Marie-Claude Leblanc, avocate, Centre de justice de proximité

13 h 30 – salle de créativité

Michel Jean, auteur

Entrevue avec Michel Jean

Entrée 5 $     achat en ligne

La qualité et la pertinence de l’œuvre littéraire de Michel Jean est maintenant reconnue ici comme à l’étranger. Toute sa création témoigne de l’importance des racines et de la transmission des valeurs des aînés. L’auteur se dit particulièrement heureux de pouvoir échanger avec les gens d’Alma dans le cadre du Salon 50+ de la FADOQ, région Saguenay—Lac-Saint-Jean—Ungava le 2 avril prochain. Rappelons que Michel Jean est né à Alma. Il est fier de ses origines innues de Mashteuiatsh et toute son œuvre littéraire est empreinte de ces racines. Michel Jean est de ceux qui nous rappellent l’importance du devoir de mémoire et des traces laissées par le passage des aînés avant nous.

13 h 30 – espace Salon 50+

Vos oreilles, une ouverture sur le monde

présenté par : Philippe Gaudreault et Olivier Desautels, audioprothésistes au Groupe Forget

14 h 30 – espace Salon 50+

Types de fraude, les reconnaître et comment réagir

présenté par : Stéphane Simard, policier


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Sans frais : 1 800 828-3344 #7248