En collaboration avec le Centre du Vieux Moulin de LaSalle – Tonus et stretching
Informations importantes
Date : 17 septembre 2026 au 3 Décembre 2026
Coût : 96$
7644, rue Édouard
Montréal, Québec
Ce cours consiste à gagner du tonus musculaire grâce à l’étirement. Il comprend non seulement des exercices favorisant la flexibilité afin d’améliorer la mobilité articulaire, mais aussi des exercices musculaires qui visent à renforcer les muscles posturaux et stabilisateurs.
Date : jeudis, 17 septembre au 3 décembre
Heure : 14h à 15h
Lieu : Centre du Vieux Moulin de LaSalle, 7644, rue Édouard
Coût : 96$ – 12 semaines
