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Loisirs et événements

Activités physiques et sportives

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COMPLET — Tonus et stretching

Informations importantes

Date: Tous les lundis.

Coût : 57$ – Session de 8 semaines

Date limite d’inscription : 1 avril 2024


Montréal, Québec

En collaboration avec le Centre du Vieux Moulin de LaSalle.

Ce cours consiste à gagner du tonus musculaire grâce à l’étirement. Il comprend non seulement des exercices favorisant la flexibilité afin d’améliorer la mobilité articulaire, mais aussi des exercices musculaires qui visent à renforcer les muscles posturaux et stabilisateurs.

Dates : Lundis du 15 avril au 3 juin

Heure : 13 h à 14 h –COMPLET

Heure : 14 h 30 à 15 h 30

Lieu : Centre du Vieux Moulin de LaSalle, 7644 rue Édouard, LaSalle

Coût : 57$ – Session de 8 semaines

***

Les inscriptions débutent le 5 mars à 9h.

Les inscriptions prennent fin le 1 avril .

Pour nous joindre

Téléphone : 514 271-1411

Courriel : info@fadoqmtl.org