Événements
30 mai 2024
Soirée dansante du printemps !
Montréal
Yoga sur tapis
Informations importantes
Date: Tous les jeudis et vendredis.
Coût : 100 $ – Session de 10 semaines
Date limite d’inscription : 28 mars 2024
Montréal, Québec
Le yoga, véritable science millénaire, offre une approche globale de bien-être et d’hygiène de vie. L’une de ses facettes essentielles réside dans la pratique des postures, visant à préserver une santé physique optimale. Les techniques de respiration, quant à elles, exercent une influence apaisante sur le système nerveux tout en fournissant une précieuse oxygénation au corps. Grâce aux postures, l’ensemble des systèmes corporels sont stimulés, favorisant à la fois la souplesse et le renforcement musculaire, tout en contribuant à améliorer l’équilibre et la coordination. Une invitation à cultiver l’harmonie et la vitalité à travers cette pratique bénéfique.
Dates : Jeudis du 11 avril au 13 juin
Heure : 10 h 50 à 11 h 50
Lieu : Studio Caravane, 910, rue Jean-Talon Est (2e étage)
Coût : 100 $ – Session de 10 semaines
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Dates : Vendredis du 12 avril au 14 juin
Heure : 10 h 50 à 11 h 50
Lieu : Sous-sol de l’église Saint-Donat, 6807, rue de Marseille (porte-C)
Coût : 100 $ – Session de 10 semaines
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Les inscriptions débutent le 5 mars à 9h.
Les inscriptions prennent fin le 28 mars.
