La FADOQ informe ses membres sur tout ce qui se passe dans le Réseau. De plus, il les tient au courant des multiples gestes qu’il pose sur la place publique pour améliorer leur qualité de vie: mémoires, revendications, nouvelles, éditoriaux, publications…
Les membres du Réseau FADOQ profitent de partenariats avantageux, plus de 1 500 rabais et privilèges. Ils ont accès à une panoplie de rabais et privilèges aux quatre coins du Québec et même outre-mer. Faites le plein d’économies dans toutes les sphères de votre vie!
Les personnes de 50 ans et plus qui souhaitent adopter un mode de vie actif, rencontrer des gens et vivre de nouvelles expériences trouveront assurément ce qu’elles cherchent au Réseau FADOQ. Il fait bouger plus de 70 000 personnes chaque semaine.
Tout au long de la session, avec une présence attentionnée, nous créerons un espace sécuritaire et favorable pour faire l’apprentissage de la pleine conscience et ce, grâce à des méditations guidées, des mouvements doux de yoga, des partages avec le groupe et des exercices à la maison.
Ces ateliers s’adressent à toutes les personnes qui désire reconnaître leurs habitudes et réactions automatiques face au stress et de transformer leur relation face à celui-ci et des événements quotidiens.
Dates : Mercredis du 7 avril au 26 mai
Heure : 10 h à 11 h 30
Lieu : Ateliers virtuels, Plateforme Zoom
Coût : 100 $ — Session de 8 semaines
Personne-ressource : Isabelle Brault
Téléphone : 514 271-1411 #232
Courriel : adjprog@fadoqmtl.org
