Événements
6 juin 2024
Tournoi de golf --FADOQ île de Montréal
Montréal
COMPLET — Cours de pleine conscience
Informations importantes
Date: Tous les vendredis (pas de cours le 19 avril).
Coût : 90$
Date limite d’inscription : 22 mars 2024
Montréal, Québec
Se réconcilier avec l’instant présent
La méditation peut nous faire réaliser que nous avons trois réactions de base face à l’instant présent. Nous amènerons plus de clarté à ces réactions pour favoriser un lâcher-prise et permettre plus de légèreté dans nos vies quelle qu’en soit la situation. Les enseignements de la méditation nous disent aussi que tous nos inconforts individuels proviennent de ces trois réactions et de ces trois réactions-là seulement.
Accompagné de Jean Turcotte, vous explorerez et vérifierez par vous-même l’exactitude ou non de cette affirmation à travers des pratiques méditatives assises et marchées, de courtes réflexions et des mouvements inspirés du yoga et du qi gong.
Date : Vendredis du 5 avril au 24 mai 2024 (pas de cours le 19 avril)
Heure : 14h15 à 15h45
Lieu : 141 avenue du Mont-Royal Est (édifice de l’école de qi gong Fragments libres)
Coût : 90 $
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Les inscriptions débutent le 5 mars 2024 à 9h.
Les inscriptions prennent fin le 22 mars 2024.
