La FADOQ informe ses membres sur tout ce qui se passe dans l'organisation. De plus, elle les tient au courant des multiples gestes qu’elle pose sur la place publique pour améliorer leur qualité de vie: mémoires, revendications, nouvelles, éditoriaux, publications…
Les personnes de 50 ans et plus qui souhaitent adopter un mode de vie actif, rencontrer des gens et vivre de nouvelles expériences trouveront assurément ce qu’elles cherchent à la FADOQ qui fait bouger plus de 70 000 personnes chaque semaine.
Date : 26 janvier 2026 au 10 juin 2026
Coût : 175$ taxes incluses
| Entraînement mobilité, stabilisateur et flexibilité COMPLET |
Un cours qui combine des exercices de mobilité, de stabilité et de flexibilité. Ce cours permet de diminuer les tensions musculaires, de mobiliser les articulations et de renforcer les muscles stabilisateurs du corps. Vous devez être capable de faire des exercices au sol et de vous relever facilement du sol. Pour les personnes qui recherchent un cours qui offre des exercices thérapeutiques.
Session printemps:
Du mercredi 15 avril au mercredi 10 juin 2026
De 9h30 à 10h30
Coût: 175$ taxes incluses
COMPLET
Tous les cours se donnent à la Clinique Kinésia
(Carrefour Santé des Prairies)
88, boulevard Antonio-Barette, Notre-Dame-des-Prairies
