Fermer X

Réseau FADOQ est le plus important regroupement de personnes de 50 ans et plus de la province et la référence en matière de qualité de vie des aînés québécois. En savoir plus

Pour connaître les produits et les offres dans votre région, veuillez indiquer votre langue et votre secteur.

It is the largest group of people aged 50 and over in the province and the benchmark for the quality of life of Quebec seniors. More info

To find out about products and offers in your area, please indicate your language and sector.

Pour connaître les produits et les offres dans votre région, veuillez indiquer votre secteur.

To know the products and offers in your region, please indicate your sector.

Choisissez votre langue|Choose your language

Choisissez votre région|Choose your region

ou|or Trouver ma région par code postal|Find your region by postal code

Trouver ma région par code postal|Find your region by postal code

ou|or Choisissez votre région|Select your region in a list

Désolé, aucune région n'a été trouvée pour le code postal demandé. Veuillez essayer avec un autre code postal ou faire le choix de votre région manuellement.|Sorry, no region was found for the requested postal code. Please try with a different postal code or choose your region manually.

Fermer X

Réseau FADOQ est le plus important regroupement de personnes de 50 ans et plus de la province et la référence en matière de qualité de vie des aînés québécois. En savoir plus

Pour connaître les produits et les offres dans votre région, veuillez indiquer votre langue et votre secteur.

It is the largest group of people aged 50 and over in the province and the benchmark for the quality of life of Quebec seniors. More info

To find out about products and offers in your area, please indicate your language and sector.

Pour connaître les produits et les offres dans votre région, veuillez indiquer votre secteur.

To know the products and offers in your region, please indicate your sector.

Choisissez votre langue|Choose your language

Choisissez votre région|Choose your region

ou|or Trouver ma région par code postal|Find your region by postal code

Trouver ma région par code postal|Find your region by postal code

ou|or Choisissez votre région|Select your region in a list

Désolé, aucune région n'a été trouvée pour le code postal demandé. Veuillez essayer avec un autre code postal ou faire le choix de votre région manuellement.|Sorry, no region was found for the requested postal code. Please try with a different postal code or choose your region manually.

Viactive

Viactive est un programme d’activité physique qui s’adresse aux personnes de 50 ans et plus. Ce programme permet à des animatrices et animateurs formés de faire bouger les aînés en groupe dans leurs milieux de vie de façon sécuritaire et amusante.

De nombreux outils d’animation présentant des routines d’exercices sont offerts gratuitement ou à un coût très modique aux regroupements d’aînés. Ces outils permettent aux différents organismes et personnes œuvrant dans les milieux de vie des aînés de prendre en charge l’animation de séances d’exercices adaptées et sécuritaires. Les outils sont remis aux animateurs lors des formations et ils consistent principalement en des cahiers d’exercices imagés incluant des CD pour la musique et l’explication des exercices.

Des spécialistes en activité physique (kinésiologues) œuvrant au sein des CSSS de la région accompagnent les différents milieux et forment les animatrices et animateurs. Les services de soutien offerts par les CSSS sont gratuits.

À qui s’adressent les activités Viactive?

Les activités sont offertes à toutes personnes de 50 ans et plus intéressées à faire de l’activité en groupe et dont la condition physique leur permet.

Pourquoi prendre part aux activités Viactive?

  • Intégrer et maintenir une pratique d’activités physiques sur une base régulière
  • Profiter du plaisir de bouger en groupe
  • Augmenter ses capacités physiques générales (endurance musculaire et cardiovasculaire, flexibilité et contrôle du poids)
  • Briser l’isolement
  • Améliorer sa santé physique et prévenir les maladies chroniques (maladies cardiovasculaires, haute tension artérielle, diabète, hypercholestérolémie)
  • Améliorer sa santé psychologique (gestion du stress, maintien des capacités cognitives)

Responsables du programme Viactive

CIUSSS Mauricie et Centre-du-Québec

RLS du Haut‑Saint-Maurice

Centre multiservices de santé et de services sociaux du Haut-Saint-Maurice

885, boul. Ducharme, casier 28

La Tuque (Québec)

G9X 3C1

Fanny Germain

Téléphone: (819) 523-4581 poste 2127

Télécopieur: (819) 523-6176

Courriel: fanny_germain@ssss.gouv.qc.ca

CIUSSS Mauricie et Centre-du-Québec

RLS de la Vallée-de-la-Batiscan 

CLSC et centre de réadaptation en dépendance de Saint-Tite

750, rue du Couvent

St-Tite (Québec), G0X 3H0

Julie Tourville

Téléphone: (418) 365-7556 poste 5522

Télécopieur : (418) 365-6609

Courriel : julie_tourville@ssss.gouv.qc.ca

 

CIUSSS Mauricie et Centre-du-Québec

RLS du Centre-de-la-Mauricie

CLSC du Centre-de-la-Mauricie

1082, rue Sainte-Hélène

Shawinigan, Québec

G9N 0E6

Shirley Trudel

Téléphone: (819) 539-8371 poste 8218

Télécopieur: (819) 539-8853

Courriel: shirley.trudel@ssss.gouv.qc.ca

CIUSSS Mauricie et Centre-du-Québec

RLS de Trois-Rivières

Centre Cloutier-du-Rivage
155 rue Toupin
Trois-Rivières, (Québec)

G8T3Z8

Édith Page

Téléphone : 819-370-2200 poste 2415

Télécopieur : 819-370-2362

Courriel : edith_page@ssss.gouv.qc.ca

 

CIUSSS Mauricie et Centre-du-Québec

RLS de Maskinongé

Centre multiservices de santé et de services sociaux Comtois

41, boul. Comtois

Louiseville (Québec)

J5V 2H8

Lise Dion

Téléphone: (819) 228-9486 poste 3345

Télécopieur: 819-228-8370

Courriel : lise_dion@ssss.gouv.qc.ca

 

 


Activités Viactive dans les secteurs

Secteur Les Chenaux

Club FADOQ Champlain
Municipalité : Champlain
Salle : Centre du tricentenaire
Journée et heure : Lundi de 10 h à 11 h

Club FADOQ Saint-Prosper
Municipalité : Saint-Prosper
Salle : Salle des loisirs
Journée et heure : Mardi de 9 h 30 à 10 h 30

Club FADOQ Saint-Stanislas
Municipalité : Saint-Stanislas
Salle : Salle du club FADOQ
Journée et heure : Mardi de 9 h 30 à 10 h 30

Club FADOQ Saint-Narcisse
Municipalité : Saint-Narcisse
Salle : Salle municipale
Journée et heure : Mercredi de 9 h 30 à 10 h 30


Secteur Mékinac

Club FADOQ Grandes-Piles
Municipalité : Grandes-Piles
Salle : Salle communautaire
Journée et heure : Mardi 10 h 30 à 11 h 30

Club FADOQ Hervey-Jonction
Municipalité : Hervey-Jonction
Salle : Salle du club FADOQ
Journée et heure : Jeudi de 13 h 30 à 14 h 30

Club FADOQ Lac-aux-sables
Municipalité : Lac-aux-sables
Salle : Salle du club FADOQ
Journée et heure :

Club FADOQ St-Joseph–de-Mékinac
Municipalité : Saint-Joseph-de-Mékinac
Salle : Salle du club FADOQ
Journée et heure : Mardi de 9 h 30 à 10 h 30

Club FADOQ St-Roch-de-Mékinac
Municipalité : Saint-Roch-de-Mékinac
Salle : Salle du club FADOQ
Journée et heure : Mercredi de 10 h à 11 h


Secteur Maskinongé

Club FADOQ St-Justin
Municipalité : Saint-Justin
Salle : Salle du club FADOQ | 475, Duchesnay, Saint-Justin
Journée et heure : Lundi de 10 h à 11 h
Journée et heure : Mardi de 17 h à 18 h

Club FADOQ Maskinongé
Municipalité : Maskinongé
Salle : Centre Communautaire | 11, rue Marcel, Maskinongé
Journée et heure : Mardi de  13 h 30 à 14 h 30

Club FADOQ St-Alexis-des-Monts
Municipalité : Saint-Alexis-des-Monts
Salle : Salle du club FADOQ | 31, Saint-Olivier, Saint-Alexis-des-Monts
Journée et heure : Mardi de 10 h à 11 h

Club FADOQ Ste-Ursule
Municipalité : Sainte-Ursule
Salle : Salle du club FADOQ | 1930, rue Principale Sainte-Ursule
Journée et heure : Lundi de 10 h à 11 h

Club FADOQ Yamachiche
Municipalité : Yamachiche
Salle : Sous-sol de l’église Sainte-Anne | 530, rue Sainte-Anne, Yamachiche
Journée et heure : Lundi de 14 h à 15 h

Club FADOQ St-Édouard-de-Maskinongé
Municipalité : Saint-Édouard-de-Maskinongé
Salle : Hôtel de ville | 3851, rue Notre-Dame, Saint-Édouard-de-Maskinongé
Journée de heure : Lundi de 13 h 30 à 14 h 30

Club FADOQ Ste-Angèle-de-Prémont
Municipalité : Sainte-Angèle-de-Prémont
Salle : Salle Lévis Saint-Yves | 2451, rue Camirand, Sainte-Angèle-de-Prémont
Journée de heure : Lundi de 13 h 30 à 14 h 30


Secteur Shawinigan

Club FADOQ Sérénité
Municipalité : Grand-Mère
Salle : Salle Sérénité | 1301, 5e avenue, Shawinigan
Journée et heure : Lundi de 10 h à 11 h

Club FADOQ Shawinigan-Sud
Municipalité : Shawinigan-Sud
Salle : Sous-sol Église Saint-Sauveur | 615, 123e rue Shawinigan
Journée et heure : Mardi à 15 h
Journée et heure : Mercredi et vendredi à 9 h 30

Club de marche de la Plaza de la Mauricie
Municipalité : Shawinigan
Salle : Mail de la Plaza de la Mauricie
Journée et heure : Lundi et mercredi à 8 h

Club St-Élie de Caxton
Municipalité : Saint-Élie de Caxton
Salle : Centre communautaire | 52, Chemin des Loisirs, Saint-Élie de Caxton
Journée et heure : Lundi de 14 h à 15 h

Club Notre-Dame-du-Mont-Carmel
Municipalité : Notre-Dame-du-Mont-Carmel
Salle : 931 rang St-Flavien, Notre-Dame-du-Mont-Carmel
Journée et heure : Lundi 13h30 h à 14h30


Secteur Trois-Rivières

Club St-Eugène
Municipalité : Trois-Rivières
Salle : Sous-sol de l’Église Saint-Eugène | 152, rue Saint-Alphonse, Trois-Rivières
Journée et heure : Lundi de 13 h à 13 h 30

Club Ste-Catherine-de-Sienne
Salle : Pavillon communautaire | 350, Côte Richelieu, Trois-Rivières
Journée et heure : Mardi et jeudi de 10 h à 11 h 15

Club St-Sacrement
Municipalité : Trois-Rivières
Salle : Église Saint-Sacrement | 1825, boulevard Saint-Louis, Trois-Rivières
Journée et heure : Lundi 13 h 15 à 15 h 15