Les personnes de 50 ans et plus qui souhaitent adopter un mode de vie actif, rencontrer des gens et vivre de nouvelles expériences trouveront assurément ce qu’elles cherchent au Réseau FADOQ. Il fait bouger plus de 70 000 personnes chaque semaine.
Viactive est un programme d’activité physique qui s’adresse aux personnes de 50 ans et plus. Ce programme permet à des animatrices et animateurs formés de faire bouger les aînés en groupe dans leurs milieux de vie de façon sécuritaire et amusante.
De nombreux outils d’animation présentant des routines d’exercices sont offerts gratuitement ou à un coût très modique aux regroupements d’aînés. Ces outils permettent aux différents organismes et personnes œuvrant dans les milieux de vie des aînés de prendre en charge l’animation de séances d’exercices adaptées et sécuritaires. Les outils sont remis aux animateurs lors des formations et ils consistent principalement en des cahiers d’exercices imagés incluant des CD pour la musique et l’explication des exercices.
Des spécialistes en activité physique (kinésiologues) œuvrant au sein des CSSS de la région accompagnent les différents milieux et forment les animatrices et animateurs. Les services de soutien offerts par les CSSS sont gratuits.
À qui s’adressent les activités Viactive?
Les activités sont offertes à toutes personnes de 50 ans et plus intéressées à faire de l’activité en groupe et dont la condition physique leur permet.
Pourquoi prendre part aux activités Viactive?
| CIUSSS Mauricie et Centre-du-Québec
RLS du Haut‑Saint-Maurice Centre multiservices de santé et de services sociaux du Haut-Saint-Maurice 885, boul. Ducharme, casier 28 La Tuque (Québec) G9X 3C1 |
Fanny Germain
Téléphone: (819) 523-4581 poste 2127 Télécopieur: (819) 523-6176 Courriel: fanny_germain@ssss.gouv.qc.ca |
| CIUSSS Mauricie et Centre-du-Québec
RLS de la Vallée-de-la-Batiscan CLSC et centre de réadaptation en dépendance de Saint-Tite 750, rue du Couvent St-Tite (Québec), G0X 3H0 |
Julie Tourville
Téléphone: (418) 365-7556 poste 5522 Télécopieur : (418) 365-6609 Courriel : julie_tourville@ssss.gouv.qc.ca
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| CIUSSS Mauricie et Centre-du-Québec
RLS du Centre-de-la-Mauricie CLSC du Centre-de-la-Mauricie 1082, rue Sainte-Hélène Shawinigan, Québec G9N 0E6 |
Shirley Trudel
Téléphone: (819) 539-8371 poste 8218 Télécopieur: (819) 539-8853 Courriel: shirley.trudel@ssss.gouv.qc.ca |
| CIUSSS Mauricie et Centre-du-Québec
RLS de Trois-Rivières Centre Cloutier-du-Rivage G8T3Z8 |
Édith Page
Téléphone : 819-370-2200 poste 2415 Télécopieur : 819-370-2362 Courriel : edith_page@ssss.gouv.qc.ca
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| CIUSSS Mauricie et Centre-du-Québec
RLS de Maskinongé Centre multiservices de santé et de services sociaux Comtois 41, boul. Comtois Louiseville (Québec) J5V 2H8 |
Lise Dion
Téléphone: (819) 228-9486 poste 3345 Télécopieur: 819-228-8370 Courriel : lise_dion@ssss.gouv.qc.ca
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Club FADOQ Champlain
Municipalité : Champlain
Salle : Centre du tricentenaire
Journée et heure : Lundi de 10 h à 11 h
Club FADOQ Saint-Prosper
Municipalité : Saint-Prosper
Salle : Salle des loisirs
Journée et heure : Mardi de 9 h 30 à 10 h 30
Club FADOQ Saint-Stanislas
Municipalité : Saint-Stanislas
Salle : Salle du club FADOQ
Journée et heure : Mardi de 9 h 30 à 10 h 30
Club FADOQ Saint-Narcisse
Municipalité : Saint-Narcisse
Salle : Salle municipale
Journée et heure : Mercredi de 9 h 30 à 10 h 30
Club FADOQ Grandes-Piles
Municipalité : Grandes-Piles
Salle : Salle communautaire
Journée et heure : Mardi 10 h 30 à 11 h 30
Club FADOQ Hervey-Jonction
Municipalité : Hervey-Jonction
Salle : Salle du club FADOQ
Journée et heure : Jeudi de 13 h 30 à 14 h 30
Club FADOQ Lac-aux-sables
Municipalité : Lac-aux-sables
Salle : Salle du club FADOQ
Journée et heure :
Club FADOQ St-Joseph–de-Mékinac
Municipalité : Saint-Joseph-de-Mékinac
Salle : Salle du club FADOQ
Journée et heure : Mardi de 9 h 30 à 10 h 30
Club FADOQ St-Roch-de-Mékinac
Municipalité : Saint-Roch-de-Mékinac
Salle : Salle du club FADOQ
Journée et heure : Mercredi de 10 h à 11 h
Club FADOQ St-Justin
Municipalité : Saint-Justin
Salle : Salle du club FADOQ | 475, Duchesnay, Saint-Justin
Journée et heure : Lundi de 10 h à 11 h
Journée et heure : Mardi de 17 h à 18 h
Club FADOQ Maskinongé
Municipalité : Maskinongé
Salle : Centre Communautaire | 11, rue Marcel, Maskinongé
Journée et heure : Mardi de 13 h 30 à 14 h 30
Club FADOQ St-Alexis-des-Monts
Municipalité : Saint-Alexis-des-Monts
Salle : Salle du club FADOQ | 31, Saint-Olivier, Saint-Alexis-des-Monts
Journée et heure : Mardi de 10 h à 11 h
Club FADOQ Ste-Ursule
Municipalité : Sainte-Ursule
Salle : Salle du club FADOQ | 1930, rue Principale Sainte-Ursule
Journée et heure : Lundi de 10 h à 11 h
Club FADOQ Yamachiche
Municipalité : Yamachiche
Salle : Sous-sol de l’église Sainte-Anne | 530, rue Sainte-Anne, Yamachiche
Journée et heure : Lundi de 14 h à 15 h
Club FADOQ St-Édouard-de-Maskinongé
Municipalité : Saint-Édouard-de-Maskinongé
Salle : Hôtel de ville | 3851, rue Notre-Dame, Saint-Édouard-de-Maskinongé
Journée de heure : Lundi de 13 h 30 à 14 h 30
Club FADOQ Ste-Angèle-de-Prémont
Municipalité : Sainte-Angèle-de-Prémont
Salle : Salle Lévis Saint-Yves | 2451, rue Camirand, Sainte-Angèle-de-Prémont
Journée de heure : Lundi de 13 h 30 à 14 h 30
Club FADOQ Sérénité
Municipalité : Grand-Mère
Salle : Salle Sérénité | 1301, 5e avenue, Shawinigan
Journée et heure : Lundi de 10 h à 11 h
Club FADOQ Shawinigan-Sud
Municipalité : Shawinigan-Sud
Salle : Sous-sol Église Saint-Sauveur | 615, 123e rue Shawinigan
Journée et heure : Mardi à 15 h
Journée et heure : Mercredi et vendredi à 9 h 30
Club de marche de la Plaza de la Mauricie
Municipalité : Shawinigan
Salle : Mail de la Plaza de la Mauricie
Journée et heure : Lundi et mercredi à 8 h
Club St-Élie de Caxton
Municipalité : Saint-Élie de Caxton
Salle : Centre communautaire | 52, Chemin des Loisirs, Saint-Élie de Caxton
Journée et heure : Lundi de 14 h à 15 h
Club Notre-Dame-du-Mont-Carmel
Municipalité : Notre-Dame-du-Mont-Carmel
Salle : 931 rang St-Flavien, Notre-Dame-du-Mont-Carmel
Journée et heure : Lundi 13h30 h à 14h30
Club St-Eugène
Municipalité : Trois-Rivières
Salle : Sous-sol de l’Église Saint-Eugène | 152, rue Saint-Alphonse, Trois-Rivières
Journée et heure : Lundi de 13 h à 13 h 30
Club Ste-Catherine-de-Sienne
Salle : Pavillon communautaire | 350, Côte Richelieu, Trois-Rivières
Journée et heure : Mardi et jeudi de 10 h à 11 h 15
Club St-Sacrement
Municipalité : Trois-Rivières
Salle : Église Saint-Sacrement | 1825, boulevard Saint-Louis, Trois-Rivières
Journée et heure : Lundi 13 h 15 à 15 h 15
