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Semaine de la santé mentale : pour s’épauler, il faut d’abord s’écouter

Le Réseau FADOQ souligne la 71e édition de la Semaine de la santé mentale, qui a lieu du 2 au 8 mai 2022. Le Réseau appuie la campagne #ParlerPourVrai orchestrée par l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM), qui souligne cette année l’importance de l’empathie. Lorsque quelqu’un est en difficulté, vous n’avez pas à résoudre ses problèmes. Il suffit d’être à l’écoute, d’être sensible à l’autre.

Le Réseau FADOQ met à disposition des ressources d’information et d’aide psychosociale afin de soutenir les aînés dans le besoin.

Détresse et prévention du suicide

Le Réseau FADOQ rappelle l’importance de communiquer avec une ressource en prévention du suicide lorsqu’on vit un découragement important par rapport à l’avenir ou quand la détresse crée ou augmente les idées noires.

Ces ressources sont :

Deuil

Le vieillissement entraîne de nombreux changements ayant parfois des répercussions sur toutes les dimensions de la vie d’un individu. Avec l’avancée en âge, les pertes s’accumulent et la propension à vivre des deuils multiples augmente.

Pour démystifier le deuil et aider les personnes endeuillées, le Réseau FADOQ a mis en ligne cette ressource : Consultez Les aînés et le deuil