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L’hypnothérapie est une approche reconnue qui exploite l’état d’hypnose pour favoriser le changement et améliorer le bien-être global. Pour les personnes aînées, elle représente un précieux allié pour mieux gérer des défis courants tels que l’anxiété, le stress, les douleurs chroniques, ou les troubles du sommeil, et bien plus encore. En tant qu’outil de relation d’aide, l’hypnose offre une méthode douce et naturelle pour se reconnecter à soi-même, apaiser l’esprit, et renforcer l’équilibre émotionnel.
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