Nouvelle
Marie-Ange Bouchard, fondatrice de la FADOQ : son histoire
Frappée par le sentiment de solitude des aînés, Marie-Ange fonde le premier club d...
Pour le plaisir de bouger!
C’est depuis plus de 30 ans que des bénévoles formés font bouger, de façon sécuritaire, des aînés de 50 ans et plus, au son d’une musique entraînante.
Viactive, c’est quoi?
Vous savez? Il est important de bouger le plus souvent possible dans une même journée et d’accumuler AU MOINS 30 MINUTES D’ACTIVITÉS PHYSIQUES d’une intensité modérée jusqu’à élevée et/ou 60 minutes à faible intensité.
Viactive, est-ce pour moi?
Vous désirez devenir animateurs ou votre regroupement aimerait offrir des séances Viactive? Nous vous offrons :
Différents programmes sont offerts :
Nous vous invitons à regarder les vidéos qui se trouvent à droite.
Pour qui : toutes les personnes de 50 ans et plus qui désirent intégrer l’activité physique à leur quotidien.
Où : Offert dans plusieurs clubs FADOQ et organisations pour aînés.
Pour obtenir des informations supplémentaires: viactive@fadoqrrss.org