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Réseau FADOQ est le plus important regroupement de personnes de 50 ans et plus de la province et la référence en matière de qualité de vie des aînés québécois. En savoir plus

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It is the largest group of people aged 50 and over in the province and the benchmark for the quality of life of Quebec seniors. More info

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Marches et randonnées

Informations importantes

Date: Automne 2022
Dans diverses régions au Québec

Coût : Divers


Le Réseau FADOQ fait un pas de plus en avant pour promouvoir le vieillissement actif et vous présente des activités de marche et de randonnée rassembleuses.

Le magazine Virage vous propose l’article le «Guide du randonneur responsable» dans son édition Printemps 2022.
Accéder au guide du randonneur responsable


Des activités au programme

Les activités proposées permettront, aux membres du Réseau, de découvrir les clubs de marche régionaux pour le plaisir de l’activité physique et des rencontres.

Tout comme les régions qui les présenteront, chaque marche ou randonnée ont leur propre personnalité et mettent en valeur des richesses de la nature, des éléments architecture, des attraits touristiques, etc.

– ATTENTION –

Lorsque vous cliquerez sur le lien d’une activité, il se peut qu’une fenêtre s’ouvre. Il sera alors indiqué : Le contenu n’est pas disponible pour la région X.

Ce message veut dire que c’est une autre région que la vôtre qui organise cette activité ouverte à tous les membres FADOQ.

Vous n’avez qu’à cliquer sur le bouton Voir le contenu pour accéder à l’activité.

Marches et randonnées ponctuelles

Octobre

Samedi 1er octobre 2022
Offerte par la FADOQ – Bas Saint-Laurent et en collaboration avec Le Canyon des Portes de l’Enfer
Grande marche, journée internationale des aînés!

Distance totale en km : 8 km et moins
Niveau de difficulté : Modéré et modéré à intermédiaire
Coût : 10$
Pour en savoir plus ou s’inscrire

Mardi 4 octobre 2022
Offerte par la FADOQ – Rive-Sud-Suroît et en collaboration avec la MRC de Beauharnois-Salaberry
Au Fil de l’eau

Distance totale en km : 8 km
Niveau de difficulté : Promenade
Coût : 12 $
Pour en savoir plus ou s’inscrire : lien à venir

Mercredi 5 octobre 2022
Offerte par la FADOQ – Rive-Sud-Suroît
Sentier des Lacs

Distance totale en km : 8,8 km
Niveau de difficulté : Promenade
Coût : 12 $
Pour en savoir plus ou s’inscrire : lien à venir

Jeudi 6 octobre 2022
Offerte par la FADOQ – Rive-Sud-Suroît en collaboration avec Héritage Saint-Bernard
Immersion dans la faune et la flore

Distance totale en km : 8 km
Niveau de difficulté : Promenade
Coût : 12 $
Pour en savoir plus ou s’inscrire : lien à venir

Jeudi 6 octobre 2022
Offerte par la FADOQ – Laurentides et en collaboration avec un club local de marche des Laurentides
Randonnée d’automne à Sainte-Agathe-des-Monts

Distance totale en km : parcours variés de 8 km
Niveau de difficulté : Intermédiaire
Coût : 10 $ (5 $ pour les résidents de Sainte-Agathe-des-Monts)
Pour en savoir plus ou s’inscrire

Novembre

Mercredi 16 novembre 2022
Offerte par la FADOQ – Bas Saint-Laurent 
Randonnée pédestre du Cabouron

Distance totale en km : 8,5 km
Niveau de difficulté : Intermédiaire
Coût : –
Pour en savoir plus ou s’inscrire


Merci à nos grands Partenaires et commanditaires

    

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N.B. Il est important de respecter vos limites et vos capacités lors de la pratique d’activités. De plus, il est fortement recommandé de consulter un médecin avant d’entreprendre une activité physique d’intensité élevée.