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Protection personnelle
Yvon Fiset, vous propose une approche sur la sensibilisation à la défense personnelle. M. Fiset est ceinture noire 4 ième Dan Tengu Ryu Karatédo (Style Shotokan) et il assiste présentement M. Yvon Courchênes 5 ième Dan à l’enseignement du karaté au CEGEP de Trois-Rivières.
Objectifs :
- Prendre conscience de son propre comportement lors d’une situation agressive et la moduler vers une action positive; (respiration, Stress/tension corporelle et mobilisation du corps et de l’esprit)
- Prendre connaissance des moyens à utiliser pour une approche défensive;
- Ne pas se battre, ne pas subir.
L’apprentissage :
Chaque cours aura des pratiques techniques et des mises en situation. Ceci permettra de mettre en lumière nos moyens personnels et de les utiliser.
Date : 15 mars au 12 avril 2023
Durée : 5 semaines
Horaire : Les mercredis de 18h00 à 19h15
Endroit : 1705 rue Saint-François-Xavier,
Trois-Rivières G9A 1S5
Coût : 60 $
Inscription obligatoire dès le 14 mars à 9h : https://app.eventnroll.com/fr/billetterie/achat-de-billet/1751/7832
