Discounts

Chez Bougeotte et Placotine, nous proposons des cours de groupe basés sur les connaissances scientifiques actuelles et adaptés aux besoins des femmes en périménopause et en ménopause. Notre objectif est de vous aider à demeurer active, forte et en santé, dans un environnement accueillant et respectueux de votre réalité.

Nos cours Femmes 50+

Méno – Tonus et mobilité
Un cours à faible intensité qui met l’accent sur la posture, la mobilité, l’équilibre et le renforcement des muscles profonds.

Méno – Active 1
Un entraînement progressif pour reprendre l’activité physique, améliorer sa condition physique et développer de bonnes bases de mouvement.

Méno – Active 2
Un cours destiné aux femmes déjà actives qui souhaitent développer davantage leur force musculaire et maintenir leur autonomie physique.

Pourquoi choisir Bougeotte et Placotine?

✓ Des cours adaptés aux réalités hormonales des femmes
✓ Une approche basée sur la science et la prévention des blessures
✓ Des entraîneures qualifiées et à l’écoute
✓ Une ambiance accueillante et motivante
✓ Une communauté de femmes qui avancent ensemble vers une meilleure santé

Nous avons hâte de vous accueillir et de vous accompagner dans votre parcours vers une vie active, forte et en santé!

Pour consulter notre offre de cours et vous inscrire, cliquez sur le lien ci-dessous. Lors du paiement, inscrivez le code promotionnel FADOQ afin de bénéficier de votre rabais de 5 %.
https://bougeotteetplacotine.ca/franchises/villeray-ahuntsic/cours-de-groupe/?categorie=femmes-50-plus

Des questions? Contactez-nous au 514-382-1004  ou écrivez – nous à  infovilleray@bougeotteetplacotine.ca

Vous devrez présenter votre numéro de membre lors de votre premier cours.