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Informations importantes

Date : 21 avril 2026 au 25 août 2026

Coût : 98$


Montréal, Québec

Ce cours se concentre sur le développement de la force dans tout le corps à partir de la base ! Les mouvements seront une combinaison d’exercices pour le haut et le bas du corps, en mettant l’accent sur la rotation du tronc, la stabilité et la posture. Une chaise peut être utilisée pour plus de soutien, mais les exercices se feront debout.

Date : Mardi, 21 avril au 25 août

Horaire : 16h à 16h45

Plateforme : Zoom

Coût : 98 $

Début des inscriptions : Mardi 3 mars, 9h AM.

Pour nous joindre

Téléphone : 514 271-1411

Courriel : info@fadoqmtl.org