Cours de karaté et d’autodéfense

En collaboration avec M. Irenée Bélanger, maître karatéka, venez découvrir l’art du karaté et de l’autodéfense. Dans une formule adaptée, sans contact et spécifique aux 50 ans et plus, venez-vous initier aux techniques de karaté et d’autodéfense tout en améliorant votre condition physique et vos habilités cognitives : agilité, coordination, équilibre, confiance en soi, gestion du stress, concentration et plus!

Séance d’essai gratuite : Mardi 9 octobre 13h30

Dates : Tous les mardis du 16 octobre au 11 décembre

Heure : 13h30 à 14h30

Lieu : Centre Lajeunesse

Coût : Option 1 – 10$ par cours, inscription obligatoire à chaque semaine

Option 2 – Forfait 85$ – Session de 9 semaines.


POUR S’INSCRIRE

  • Par téléphone: 514 271-1411 poste 222
  • Par courriel: ogauthier@fadoqmtl.org

POUR PLUS D’INFORMATIONS

Olivier Gauthier
Coordonnateur des activités sportives et événements
514 271-1411, poste 222
ogauthier@fadoqmtl.org