Cours de karaté et d’autodéfense

En collaboration avec M. Irenée Bélanger, maître karatéka, venez découvrir l’art du karaté et de l’autodéfense. Dans une formule adaptée, sans contact et spécifique aux 50 ans et plus, venez-vous initier aux techniques de karaté et d’autodéfense tout en améliorant votre condition physique et vos habilités cognitives : agilité, coordination, équilibre, confiance en soi, gestion du stress, concentration et plus!

Dates : Tous les mardis du 16 octobre au 11 décembre

Heure : 13h30 à 14h15

Lieu : Centre Lajeunesse


POUR S’INSCRIRE

  • Par téléphone: 514 271-1411 poste 232
  • Par courriel: achaneac@fadoqmtl.org

POUR PLUS D’INFORMATIONS

Alexandre Chaneac
Technicien | Sports & événements
514 271-1411, poste 232
achaneac@fadoqmtl.org