En collaboration avec Centre Récréatif Édouard Rivet – Flex-In
Informations importantes
Date : 12 janvier 2027 au 6 avril 2027
Coût : 124$
11 111, rue Notre-Dame, Montréal-Est
Montréal, Québec
Un cours tout en douceur pour se reconnecter à son corps et mieux reconnaître ses besoins. À travers des mouvements conscients, la respiration, la pleine conscience et l’automassage, explorez différents outils favorisant la détente, la présence à soi et le bien-être, le tout sans pression ni performance.
Date: Mardis du 12 janvier au 6 avril
Heure: 19h15 à 20h15
Lieu: Centre Récréatif Édouard Rivet, 11 111, rue Notre-Dame, Montréal-Est
Coût: 124$ – 13 semaines
