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Loisirs et événements

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Marche Afghane, partie 1

Informations importantes

Date : 22 avril 2026 au 13 mai 2026

Coût : 95$ + 10$


Montréal, Québec


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Envie de prendre soin de votre santé en marchant ?

Découvrez la marche afghane, une méthode simple et sécuritaire qui synchronise le souffle et les pas pour améliorer l’oxygénation, l’endurance et la vitalité. Spécialement conçue pour la FADOQ sous cette forme intégrative, cette formation de 8 semaines (en deux parties) intègre la libération du souffle,  l’approche Pneumacorps (RRRI -Relaxation et Réorientation Respiratoire Intégrées).  Accessible et progressive, cette pratique favorise la prévention, la stabilité en marche et une énergie durable au quotidien.

Date : Mercredi, 22 avril au 13 mai

Heure : 9h30 à 12h

Lieu : Chalet du parc Maisonneuve

Prix : 95$ + 10$ (documentation)

Début des inscriptions : Mardi 3 mars, 9h AM.

Pour nous joindre

Téléphone : 514 271-1411

Courriel : info@fadoqmtl.org