Nouveauté ! Initiation aux arts martiaux adaptés
Informations importantes
Date : 16 janvier 2027 au 20 mars 2027
Coût : 135$
5360, boulevard Saint-Michel
Montréal, Québec
Découvrez les arts martiaux dans une approche accessible, sécuritaire et adaptée à tous les niveaux. Au fil des séances, vous travaillerez la condition physique, la mobilité, la flexibilité, l’équilibre et la coordination, tout en développant votre confiance en vous. Des exercices et techniques simples favoriseront également le mieux-être physique et mental.
Date: Samedi du 16 janvier au 20 mars
Heure: 11 h à 12 h
Lieu: ADAMA, 5360, boulevard Saint-Michel, au 2e étage/ coin Masson
Prix de lancement : 135 $ – 10 semaines
