Nouvelle
Rester actif en période de pandémie: outil pour les 60 ans ou plus de Santé Montréal
Afin de rester actif pendant la COVID
Pourquoi ne pas se mettre au yoga pour améliorer sa condition physique et mentale? Vous n’avez jamais fait de yoga? Vous avez des problèmes de mobilité? Le yoga sur chaise, basé sur la pratique classique du hatha yoga, est une excellente façon de pratiquer le yoga.
Yoga sur tapis (Session virtuelle)
Dates : Jeudis du 7 janvier au 11 mars
Heure : 10 h 50 à 11 h 50
Lieu : Virtuel
Coût : 90 $ – Session de 10 semaines
Yoga sur chaise (session virtuelle)
Dates : Jeudis du 7 janvier au 11 mars
Heure : 9 h 30 à 10 h 30
Lieu : Virtuel
Coût : 90 $ – Session de 10 semaines
Personne ressource : Isabelle Brault
Téléphone : 514 271-1411 #232
Courriel : adjprog@fadoqmtl.org