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Yoga – Session Hiver

Pourquoi ne pas se mettre au yoga pour améliorer sa condition physique et mentale? Vous n’avez jamais fait de yoga? Vous avez des problèmes de mobilité? Le yoga sur chaise, basé sur la pratique classique du hatha yoga, est une excellente façon de pratiquer le yoga.

 

Yoga sur tapis (Session virtuelle)

Dates :            Jeudis du 7 janvier au 11 mars

Heure :            10 h 50 à 11 h 50

Lieu :               Virtuel

Coût :              90 $ – Session de 10 semaines

Yoga sur chaise (session virtuelle)

Dates :            Jeudis du 7 janvier au 11 mars

Heure :            9 h 30 à 10 h 30

Lieu :               Virtuel

Coût :              90 $ – Session de 10 semaines

Pour nous joindre

Personne ressource : Isabelle Brault

Téléphone : 514 271-1411 #232

Courriel : adjprog@fadoqmtl.org