Zumba gold

Idéal pour les personnes qui recherchent un cours de Zumba permettant de bouger à son propre rythme sur des musiques d’intensité modérée. Ce sont des chorégraphies à impact réduit et faciles à suivre. On danse sur les rythmes de la musique latine à 70 %, comme la salsa, le merengue, la cumbia et le reggaeton. C’est un cours de remise en forme axé sur la santé cardiovasculaire, l’équilibre, la flexibilité et le tonus musculaire.

Lieu :               Association sportive et communautaire du Centre-Sud


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