Les Rendez-vous marcheurs/raquetteurs

Vous aimez marcher en bonne compagnie, rencontrer des gens et profiter des paysages ? Nos Rendez-vous marcheurs / raquetteurs sont pour vous. En effet, quoi de plus agréable qu’une sortie plein air dans une atmosphère amicale !

Pour connaître le lieu et la date des Rendez-vous marcheurs / raquetteurs , visitez régulièrement cette page, elle est mise à jour dès que les parcours sont préparés. Les randonnées sont organisées par des volontaires du groupe qui se portent volontaires pour la préparation d’une ou plusieurs journées.

Date : tout au long de l’année
Coût : gratuit et être membre FADOQ

N.B. : Il est important de respecter vos limites et vos capacités lors de la pratique d’activités. De plus, il est fortement recommandé de consulter un médecin avant d’entreprendre une activité physique d’intensité élevée.

Horaire des parcours :

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MERCREDI 11 AVRIL – MARCHE URBAINE

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Je vous attends pour un trajet d’environ 6 km appelé le Circuit des Escaliers.

Le circuit est tracé de façon à ce que tous les escaliers soient OPTIONNELLES.

Au long du parcours, nous allons rencontrer 10 escaliers,

on fera un arrêt à chaque escalier où vous aurez le choix de monter descendre l’escalier OU d’encourager ceux qui se feront du mollet.

Ensuite on continue tous ensemble le parcours.

On termine avec un bon café bien sûr!

DÉPART : 1H30 Stade de baseball entrée par le Boul. du Carmel

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Activité spéciale Session spinning

Mercredi 4 avril à 13h15

Cette activité de groupe se pratique sur un vélo stationnaire et reproduit les sensations du vélo au rythme d’une musique stimulante. Accessible à tous, le spinning s’adresse aux personnes qui souhaitent se mettre en forme, ou qui veulent la maintenir.

Quand : Mercredi 4 avril 13h15

Endroit : Centre Athlétique, 3265, boulevard des Récollets, Trois-Rivières-Ouest

Coût : 70$ à partager entre les participants

Par la suite, on traverse au restaurant Maman Fournier pour notre traditionnel café (même stationnement) (3125, boul. des Récollets)