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Faire ce que j’aime malgré tout

Dépliant – Faire ce que j’aime malgre tout

Vous avez de la douleur qui vous empêche de faire vos activités de tous les jours et vos loisirs? Vous avez dû abandonner des activités qui vous tiennent à cœur et aimeriez avoir des trucs pour les reprendre? Ces ateliers s’adressent à vous!

Il s’agit de 5 ateliers de groupe (ateliers d’une heure par semaine pendant 5 semaines) pour avoir des trucs et astuces concrets. Les ateliers comprennent des activités éducatives, des périodes de réflexions individuelles et l’expérimentation concrète des stratégies. Les thèmes abordés seront entre autres :

  • Conserver son énergie
  • S’engager au quotidien
  • Gérer sa douleur
  • Établir son horaire

Les ateliers sont animés par des stagiaires en ergothérapie de l’UQTR, supervisés par une ergothérapeute, qui pourront vous guider dans votre apprentissage et vos expériences.

Date : à venir