Bouger avec essentrics

Entraînement physique travaillant la posture en général par des exercices de flexibilité et de renforcement musculaire. Essentrics s’adapte à votre forme physique.

Début : Vendredi 20 septembre
Horaire : 11 h 15 à 12h 15
Endroit : 5-B, rue Saint-Arthur, secteur Gatineau
Coût : 45 $ pour 10 cours
Instructeur : Roger Lavallée
Équipement requis : tapis de yoga
Note : un minimum de 12 participants est requis.


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Téléphone : 819-777-5774