La FADOQ informe ses membres sur tout ce qui se passe dans l'organisation. De plus, elle les tient au courant des multiples gestes qu’elle pose sur la place publique pour améliorer leur qualité de vie: mémoires, revendications, nouvelles, éditoriaux, publications…
En tant que membre FADOQ*, vous profitez de partenariats avantageux, près de 1 000 rabais et privilèges. Vous avez accès à une panoplie de rabais et privilèges aux quatre coins du Québec. Faites le plein d’économies dans toutes les sphères de votre vie! Utilisez l’application FADOQ pour découvrir les rabais où que vous soyez. *Ne s'applique qu'aux membres ayant une carte FADOQ valide.
Les personnes de 50 ans et plus qui souhaitent adopter un mode de vie actif, rencontrer des gens et vivre de nouvelles expériences trouveront assurément ce qu’elles cherchent à la FADOQ qui fait bouger plus de 70 000 personnes chaque semaine.
Profitez d’un cours hybride équilibré :
Premier volet Omnifit : boostez votre cardio, renforcez muscles et coordination avec des mouvements athlétiques variés, incluant intermittence aérobie/anaérobie et options poids libres, dans le style « TABATA ».
Deuxième volet Yoga Omni : ralentissez, recentrez-vous et étirez‑vous en conscience. Ce yoga unique mixe respiration, souplesse, équilibre et relaxation.
Un combo gagnant qui allie puissance & bien-être : énergie, tonus et endurance d’un côté, calme, étirements et équilibre de l’autre.
Une formule parfaite pour un entraînement complet et harmonieux.
Formatrice : Julie Fournier
Personne-ressource : Isabelle Huard
Téléphone : 819 777-5774 Ext. 202
Courriel : isabelle.huard@fadoqoutaouais.qc.ca
