Tai chi chuan et de chi kung

Le Tai Chi Chuan et le Chi Kung sont des arts martiaux internes chinois et les cours porteront sur la pratique du Tai Chi Chuan de style yang. En vieillissant, notre équilibre et notre flexibilité, la densité de nos os et même notre confiance peuvent se voir diminués. Le Tai Chi peut servir de contrepoids à ces complications.
Début : lundi 6 janvier (débutant)
vendredi 10 janvier (intermédiaire)
Endroit : 5-B, rue Saint-Arthur, secteur Gatineau
Coût : 60 $ pour 12 cours
Horaire : lundi – 11 h à 12 h 15 (débutant)
vendredi – 13 h à 14 h 15 (intermédiaire)
Instructeur : Centre de Tai Chi Gilles Vaillant
Note : Un minimum de 10 participants par cours est requis et un maximum de 15 personnes par cours est accepté. IMPORTANT : Les inscriptions pour cette activité débuteront le 20 novembre, par téléphone ou en personne, à compter de 8 h 30. La carte FADOQ est obligatoire.


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Téléphone : (819) 777-5774