Yoga Thérapeutique

Le yoga doux thérapeutique pour 50 ans + est un type de yoga adapté à chaque personne selon ses besoins, ses capacités, ses limites et ses forces. Les participants peuvent accomplir les exercices sur chaise ou au sol.

Début : Mardi 17 septembre et vendredi 20 septembre
Horaire : 9 h à 10 h
Endroit : Village Riviera, 2199, rue Saint-Louis, Gatineau
Coût : 45 $ pour 10 cours
Instructeur : Julie Fournier du studio « Omni Shanti »
Équipement requis : Tapis de yoga
Note : Madame Julie Fournier d’Omni Shanti offrira une session gratuite le 30 août prochain à la fête champêtre. Un minimum de 24 participants est requis pour offrir ces deux cours. Inscription acceptée par téléphone au bureau régional.