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It is the largest group of people aged 50 and over in the province and the benchmark for the quality of life of Quebec seniors. More info

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Musclez vos méninges!

 

La FADOQ région Bas Saint-Laurent, en collaboration avec l’ADAUQAR, vous offre le programme « Musclez vos méninges ».

Ce programme est pour promouvoir la vitalité intellectuelle des ainés.

Coût: 20$ pour une session de 10 ateliers (matériel compris)

 

Musclez vos méninges est une activité qui s’adresse aux personnes de 50 ans et plus.  Ces ateliers vous donneront des informations sur la mémoire et les autres facultés intellectuelles. Des trucs pour mieux se rappeler des noms, numéros, des listes etc. Des activités pour stimuler la mémoire et la concentration.

Musclez vos méninges c’est 10 ateliers de 2 heures en groupe (20 heures) sur des thèmes différents.
Une foule de sujets intéressants seront abordés, par exemple:
– le lien entre le stress et la mémoire;
– comment mieux utiliser sa créativité;
– le rôle des sens dans la mémoire;
– comment oxygéner ses neurones grâce à la marche;
– bien nourrir son cerveau.

 

Coût: 20$ pour une session de 10 ateliers (matériel compris)

Information et inscription:

Pour Rivière-Du-Loup:

Contactez Danielle Couture
418-551-0478
danielecou11@gmail.com

 

Pour le Témiscouata:

Date et lieu à venir

Contactez Isabelle Lévesque
418-551-0478
Ysabelle77@gmail.com

 

 

 

Le programme Musclez vos méninges est une formation de:
http://adauqar.uqar.ca/