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It is the largest group of people aged 50 and over in the province and the benchmark for the quality of life of Quebec seniors. More info

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Publications

Politique de saines habitudes de vie et d’écoresponsabilité (SHVE)

FADOQ RÉGION BAS-SAINT-LAURENT

 VISION

La FADOQ Bas-Saint-Laurent rassemble et représente les personnes de 50 ans et plus. Dans le cadre de sa politique de saines habitudes de vie, elle désire promouvoir un vieillissement actif et de qualité. Elle vise donc à planifier et à adapter les activités et les événements de l’organisme en contribuant à promouvoir et à accroître les saines habitudes de vie et l’écoresponsabilité.

PORTRAIT

La clientèle de l’organisme comprend plusieurs générations. L’âge le plus représenté est celui des 60 à 69 ans suivi des 50 à 59 ans puis celui des 70 à 79 ans.

ORIENTATIONS

  1. UN MODE DE VIE ACTIF

Le mode de vie est la manière d’être et les façons de vivre, individuellement ou en groupe. Il intègre la pratique de diverses activités physiques de fréquence, de durée et d’intensité variables, pour les bienfaits s’y rapportant. C’est généralement pour le plaisir et le bien-être que des personnes accordent de l’importance à la pratique d’activités physiques, sportives et de loisirs.

  1. UNE SAINE ALIMENTATION

La saine alimentation contribue à un bon état de santé et se définit comme l’ensemble des comportements et des habitudes qui favorise l’amélioration ou le maintien de la santé. Elle aura un impact favorable sur le bien-être de la personne et son développement.

 

  1. UNE BONNE SANTÉ PSYCHOLOGIQUE

 

La bonne santé psychologique se définit par des comportements positifs qui affectent notre ressenti, nos pensées et nos agissements. Cette façon d’agir améliore notre capacité à apprécier et profiter de la vie seul et en groupe.

Développer un environnement social qui favorise le bien-être psychologique permet à chacun de se réaliser, de faire face aux défis, d’apporter sa contribution dans le milieu et permet d’améliorer ses capacités, en développant de nouvelles aptitudes.

  1. UNE ATTITUDE ÉCORESPONSABLE

L‘attitude écoresponsable consiste à adopter des comportements individuels et collectifs face aux défis environnementaux en intégrant les enjeux de développement durable dans l’ensemble de ses activités quotidiennes. C’est la volonté de limiter son impact sur la planète; c’est un engagement social et éthique.

 

PLAN D’ACTION

Une politique de saines habitudes de vie et d’écoresponsabilité est un instrument de gestion qui évolue; c’est pourquoi ce plan d’action représente un moyen de veiller à la réalisation des objectifs et des actions pour le mieux-être de la clientèle.  Le rôle de la FADOQ Bas-Saint-Laurent y est présenté sous quatre principes :

  • Comme leader, en initiant ou en assurant la responsabilité et la coordination des actions;
  • Comme partenaire, avec d’autres intervenants locaux en encourageant une culture de partenariat durable entre eux et en favorisant la complémentarité des actions;
  • Comme facilitatrice, en mettant à contribution ses propres ressources;
  • Comme ambassadrice, en représentant les intérêts de la clientèle, en étant à l’écoute et en supportant les initiatives de la communauté.

Politique SHVE affiche

Source: FADOQ région Bas-Saint-Laurent