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𝐂𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐒𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐫 – 𝐌𝐚𝐭𝐚𝐧𝐞 – 𝟏𝟗 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔

Important informations

Date : November 19, 2026 to November 19, 2026

Cost : Gratuit

Registration deadline : November 18, 2026


230 av. St-Jérome

Matane, Québec


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Conférence : Se ressourcer, c’est se retrouver

La FADOQ Bas-Saint-Laurent vous invite à une conférence offerte par Santé mentale Québec – Bas-Saint-Laurent portant sur l’importance de prendre soin de soi et de faire de la place aux activités qui contribuent à notre bien-être.

Cette présentation permettra d’explorer différentes façons d’intégrer des « zones de recharge » dans son quotidien afin de favoriser un meilleur équilibre de vie et de préserver sa santé mentale.

Date : Jeudi 19 novembre 2026
Heure : 13 h 30 à 15 h
Lieu : 230, avenue Saint-Jérôme, Matane

Coût : Gratuit

Inscription :
418 893-2111
1 888 851-8722
info@fadoqbsl.org

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Phone : 418-893-2111

Toll free : 1-888-851-8722

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