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Club de marche – Session Printemps

Informations importantes

Coût : 5$ par session


Marcher en bonne compagnie à travers les sentiers du Parc Maisonneuve et du Parc Frédéric-Bach pour un trajet de 3 à 6 kilomètres.

Choix entre deux types de marche :

La marche de santé : se fait à une vitesse se situant entre 4 et 5 km/h, soit la vitesse à laquelle monsieur et madame Tout-le-Monde se rendent au travail ou au dépanneur.

Date :              Lundis du 4 avril au 13 juin 2022 (sauf le 18 avril)
Heure :            10 h à 12 h
Point de rencontre :  Chalet du parc Maisonneuve, 4601, rue Sherbrooke Est
Coût :              5 $ –  Session de 10 semaines

La marche rythmée : est habituellement pratiquée à une vitesse de 5 ou 6 km/h. Elle est marquée par une augmentation de la fréquence cardiaque et de la sudation, de même que par un léger essoufflement, sans toutefois affecter la conversation.

Date :              Lundis du 4 avril au 13 juin 2022 (sauf le 18 avril)
Heure :            10 h à 12 h
Point de rencontre :  Chalet du parc Maisonneuve, 4601, rue Sherbrooke Est
Coût :              5 $ –  Session de 10 semaines

Et

Date :              Vendredis du 8 avril au 17 juin (sauf le 15 avril)
Heure :            13 h 30 à 15 h 30
Point de rencontre : À la rotonde du Parc Frédéric- Bach, au bout de la rue Paul-Boutet, coin Jarry. 
Coût :              5 $ –  Session de 10 semaines

Début des inscriptions : Lundi 7 mars 2022


Pour nous joindre

Personne-ressource : Claudia Bouchard

Téléphone : 514 271-1411 #222